Carlson Vitamina C en Cristales 2.000 mg - Sabor Limón - 992 g

Beneficios de la vitamina C

La vitamina C es un nutriente esencial que el organismo no puede producir por sí mismo. Los cristales de vitamina C de Carlson aportan 2.000 mg por dosis de ácido ascórbico puro, una forma altamente biodisponible. Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la protección de las células frente al daño oxidativo. Además, contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los dientes y las encías.

Dosis recomendada

La dosis diaria recomendada es de 1 cucharada rasa (aproximadamente 2.000 mg), que puede mezclarse con agua, zumo o cualquier bebida fría. Los cristales se disuelven fácilmente y tienen un agradable sabor a limón. No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Tipos de vitamina C

La vitamina C se presenta en diversas formas. El ácido ascórbico es la forma más pura y estudiada. A diferencia de las formas tamponadas (ascorbato de sodio o calcio), el ácido ascórbico proporciona una alta concentración de vitamina C por dosis. Los cristales de Carlson son aptos para quienes prefieren evitar los comprimidos y buscan una opción versátil para ajustar la dosis según sus necesidades.

Cómo elegir la mejor vitamina C

Al elegir un suplemento de vitamina C, considere la forma, la dosis y la pureza. Los cristales de Carlson son no transgénicos, no contienen sabores artificiales y están elaborados con ingredientes de alta calidad. La presentación en polvo permite una absorción rápida y una gran flexibilidad en la dosificación. Además, el sabor a limón natural facilita su consumo diario.

Preguntas frecuentes

¿Cuánta vitamina C necesito al día?

Las necesidades diarias varían según la edad, el sexo y el estado de salud. La dosis de 2.000 mg que aporta este producto está por encima de la ingesta de referencia (80 mg/día para adultos), pero puede ser adecuada para quienes buscan un mayor aporte. Consulte a un profesional sanitario para determinar la dosis más apropiada.

¿Los cristales de vitamina C son aptos para vegetarianos?

Sí, el producto es apto para dietas vegetarianas y veganas, ya que no contiene ingredientes de origen animal.

¿Puedo tomar vitamina C junto con otros suplementos?

La vitamina C puede combinarse con otros nutrientes, pero es importante no superar las dosis recomendadas totales. Consulte a un especialista si está tomando otros suplementos o medicamentos.

Advertencia: Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.