Vimergy 5-MTHF Cápsulas, 60 dosis, 5 mg L-Metilfolato + 500 mcg Vitamina B12, Complemento vegano

¿Qué es el 5-MTHF y por qué es importante?

El 5-MTHF (L-metilfolato) es la forma activa del ácido fólico (vitamina B9). A diferencia del ácido fólico sintético, el metilfolato no requiere conversión en el organismo, lo que lo hace especialmente útil para personas con variaciones genéticas en la enzima MTHFR. Combinado con vitamina B12 en su forma activa (metilcobalamina), este complemento proporciona los nutrientes necesarios para múltiples funciones vitales.

Beneficios del 5-MTHF y la vitamina B12 según la EFSA

De acuerdo con la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), el folato (incluyendo el metilfolato) contribuye a:

• El crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo.
• La formación normal de las células sanguíneas.
• El metabolismo normal de la homocisteína.
• La reducción del cansancio y la fatiga.
• El funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Además, la vitamina B12 contribuye al metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso. Juntos, estos nutrientes apoyan la salud cardiovascular, la función cognitiva y la producción de energía.*

Dosis diaria recomendada

La dosis diaria recomendada de folato para adultos es de 400 µg, aumentando a 600 µg durante el embarazo según las autoridades sanitarias españolas. Sin embargo, este complemento ofrece 5 mg (5000 µg) de metilfolato y 500 µg de B12 por cápsula, una dosis significativamente mayor. Esta presentación está diseñada para personas que pueden requerir cantidades superiores, como aquellas con deficiencias o con mutaciones MTHFR. Se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de tomar dosis altas. No superar la dosis diaria recomendada indicada en el envase.

¿Para quién es adecuado este complemento?

Este producto está especialmente indicado para:

• Mujeres embarazadas o en edad fértil: el folato contribuye al crecimiento de los tejidos maternos.
• Personas con la mutación MTHFR: el metilfolato evita el paso de conversión.
• Veganos y vegetarianos: la vitamina B12 es esencial y a menudo deficitaria en dietas vegetales.
• Personas que buscan apoyo energético y cardiovascular.

*Siempre consulte con su médico antes de iniciar cualquier suplementación.

Diferencias entre ácido fólico y metilfolato

El ácido fólico es la forma sintética de la vitamina B9, utilizada en alimentos fortificados y muchos suplementos. El metilfolato (5-MTHF) es la forma activa que el cuerpo puede utilizar directamente. Las personas con una variación genética en la enzima MTHFR tienen dificultades para convertir el ácido fólico en metilfolato, por lo que se benefician más de la forma activa. Este producto contiene exclusivamente metilfolato, garantizando su biodisponibilidad.

Modo de uso

Tome una (1) cápsula al día con agua, preferiblemente con una comida. Las cápsulas también pueden abrirse y mezclarse con batidos u otras bebidas para una mayor versatilidad.

Ingredientes y perfil nutricional

Cada cápsula proporciona 5 mg de L-metilfolato (5-MTHF) y 500 mcg de vitamina B12 (metilcobalamina). Los ingredientes adicionales incluyen celulosa vegetal (cápsula) y estearato de magnesio. Este producto es vegano, no-GMO, sin gluten, sin soja, sin lácteos y sin colorantes artificiales. Ha sido verificado por terceros para garantizar su pureza y potencia.

Preguntas frecuentes

¿Puedo tomar este producto si estoy embarazada?

El folato es esencial durante el embarazo. Sin embargo, la dosis de 5 mg es superior a la recomendada estándar. Consulte a su obstetra antes de tomarlo.

¿Es seguro tomarlo a diario?

Para la mayoría de adultos, sí. Pero siempre siga las instrucciones del envase y no exceda la dosis sin supervisión médica.

¿Contiene alérgenos?

Este producto es vegano, no-GMO, sin gluten, sin soja, sin lácteos y sin colorantes artificiales. No contiene alérgenos comunes como frutos secos, huevo o pescado.

¿Cuál es la diferencia entre 5-MTHF y ácido fólico?

El 5-MTHF es la forma activa que el cuerpo puede utilizar directamente, mientras que el ácido fólico sintético requiere conversión en el hígado. El 5-MTHF es especialmente beneficioso para personas con la mutación MTHFR.

¿Puedo combinar este suplemento con otros?

Es posible, pero consulte con un profesional de la salud para evitar duplicidades o excesos de vitaminas.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.