Valleywave Labs Vitamina D3 K2 Cápsulas - 2 en 1 con K2 MK7 100 mcg y D3 5000 UI - 60 Cápsulas

¿Qué es la combinación de vitamina D3 y K2?

La vitamina D3 (colecalciferol) y la vitamina K2 (menaquinona) son dos nutrientes liposolubles que trabajan en sinergia para favorecer la salud ósea. La vitamina D3 contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo, mientras que la vitamina K2 contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Esta combinación en una sola cápsula ofrece una forma práctica de obtener ambos nutrientes esenciales. La vitamina K2 en forma de MK-7 tiene una vida media más larga que la MK-4, lo que permite una liberación más sostenida.

Beneficios para la salud

Este suplemento aporta vitamina D3 y K2, cada una con declaraciones de salud autorizadas por la EFSA:

• Vitamina D3: contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo; al mantenimiento de los huesos en condiciones normales; al mantenimiento de los dientes en condiciones normales; al mantenimiento de la función muscular en condiciones normales; y al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
• Vitamina K2: contribuye a la coagulación sanguínea normal y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

Al combinar ambas vitaminas, se apoya un equilibrio adecuado del calcio en el organismo, promoviendo su depósito en los huesos y evitando acumulaciones no deseadas en los tejidos blandos.*

*Estas declaraciones están respaldadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).

¿Cómo elegir el mejor suplemento de D3 y K2?

Al seleccionar un complemento de vitamina D3 y K2, es importante considerar la forma de la vitamina K2. La MK-7 (menaquinona-7) se absorbe mejor y permanece más tiempo en el organismo que la MK-4. Este producto utiliza MK-7, lo que garantiza una mayor biodisponibilidad. Además, la dosis de 5000 UI de vitamina D3 es adecuada para personas con deficiencia o baja exposición solar, mientras que 100 mcg de K2 es una dosis estándar para apoyar la salud ósea. Verifique siempre que el producto sea fabricado bajo estrictos controles de calidad, como es el caso de Valleywave Labs.

Dosis recomendada

Se recomienda tomar una cápsula al día, preferiblemente con una comida que contenga grasa para optimizar la absorción de las vitaminas liposolubles. No superar la dosis diaria recomendada. Cada cápsula proporciona 5000 UI (125 mcg) de vitamina D3 y 100 mcg de vitamina K2 (como MK-7). Este suplemento está diseñado para adultos.

¿Quién debería tomarlo?

Este complemento es adecuado para personas que desean mantener unos huesos y dientes fuertes, apoyar la función muscular y el sistema inmunitario, y asegurar una coagulación sanguínea normal. Es especialmente útil para quienes tienen una exposición solar limitada, adultos mayores, o aquellos que siguen una dieta baja en vitamina K2. Si está tomando medicamentos anticoagulantes, consulte a su médico antes de usar este producto debido al contenido de vitamina K2.

Posibles efectos secundarios y precauciones

La vitamina D3 en dosis altas (por encima de 4000 UI al día) puede causar toxicidad si se toma durante periodos prolongados sin supervisión médica. No exceda la dosis recomendada. La vitamina K2 puede interferir con anticoagulantes como la warfarina; consulte a un profesional sanitario si está bajo tratamiento. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada.