Swanson Vitamina E con Tocoferoles Mixtos 200 UI (134 mg), 100 Cápsulas Blandas
Swanson Vitamina E con Tocoferoles Mixtos 200 UI (134 mg), 100 Cápsulas Blandas
Detalles
¿Qué es la vitamina E con tocoferoles mixtos?
La vitamina E es un nutriente liposoluble esencial que actúa como antioxidante en el organismo. La fórmula de Swanson combina no solo d-alfa-tocoferol, sino una mezcla completa de tocoferoles (beta, gamma y delta) que imitan las fuentes naturales presentes en alimentos como los frutos secos y las semillas. Cada cápsula blanda aporta 200 UI (134 mg) de vitamina E en su forma natural, lo que favorece una mejor absorción respecto a las versiones sintéticas.
Beneficios de la vitamina E
La vitamina E contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo, un proceso natural relacionado con el envejecimiento y el estrés ambiental. También contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, ayudando a mantener las defensas del organismo en condiciones óptimas. Estos beneficios han sido reconocidos por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) y forman parte de las declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea.
¿Por qué elegir tocoferoles mixtos?
La mayoría de los suplementos de vitamina E contienen solo alfa-tocoferol, pero la naturaleza ofrece una gama más amplia de compuestos. Los tocoferoles mixtos proporcionan un perfil antioxidante más completo, similar al que se obtiene de una dieta rica en vegetales y aceites vegetales. Esto puede ofrecer una protección más amplia frente a los radicales libres, ya que cada tipo de tocoferol actúa de forma complementaria en diferentes tejidos del cuerpo.
¿Cuánta vitamina E tomar al día?
La dosis diaria recomendada (CDR) para adultos en la UE es de 12 mg de vitamina E, equivalente a aproximadamente 18 UI. Cada cápsula de Swanson aporta 200 UI, una cantidad superior a la CDR, pensada para quienes buscan un apoyo antioxidante adicional. Se recomienda tomar una cápsula al día con una comida que contenga grasa para optimizar su absorción. Como con cualquier suplemento, es importante no superar la dosis indicada y consultar con un profesional de la salud antes de comenzar su uso, especialmente si se están tomando medicamentos anticoagulantes.
Efectos secundarios y recomendaciones
La vitamina E es generalmente segura en las dosis recomendadas. Dosis muy elevadas (por encima de 1000 mg al día) pueden causar efectos adversos como náuseas o dolores de cabeza. Este suplemento está formulado para uso diario dentro de los límites seguros. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No utilizar como sustituto de una dieta equilibrada y variada.
Calidad y fabricación
Swanson Health Products, con más de 50 años de experiencia, elabora este suplemento en instalaciones certificadas GMP (Good Manufacturing Practice). Cada lote se somete a pruebas de pureza y potencia en laboratorios independientes, garantizando la calidad del producto. La fórmula de tocoferoles mixtos se obtiene a partir de fuentes vegetales, sin procesamientos innecesarios, conservando la integridad de los nutrientes.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
Materiales + Cuidado
Priorizamos la calidad en la selección de los materiales para nuestros artículos, eligiendo telas y acabados de primera calidad que aseguran durabilidad, comodidad y un atractivo atemporal.
Envíos y devoluciones
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