Patient One Vitamina D3 5.000 UI – 120 Cápsulas (Pack de 2)

¿Qué es la vitamina D y por qué es importante?

La vitamina D es una vitamina liposoluble esencial para el organismo. Se conoce como la "vitamina del sol" porque la piel la produce al exponerse a la luz solar. Sin embargo, en España, especialmente durante los meses de invierno o en personas con poca exposición solar, los niveles pueden ser insuficientes. La vitamina D desempeña un papel crucial en la absorción del calcio, el mantenimiento de huesos fuertes y el funcionamiento del sistema inmunitario. Patient One ofrece vitamina D3 en forma de colecalciferol, la misma forma que produce el cuerpo humano, garantizando una absorción óptima. Cada cápsula contiene 5.000 UI (125 mcg) de vitamina D3, una dosis eficaz para mantener niveles adecuados.

Beneficios de la vitamina D para la salud

Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina D contribuye a:

• La absorción y utilización normal del calcio y del fósforo.
• El mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre.
• El mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
• El funcionamiento normal de los músculos.
• El funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Además, la vitamina D contribuye al proceso de división celular.*

* Declaración aprobada por la EFSA.

Estos beneficios son respaldados por la ciencia y hacen de la vitamina D un nutriente esencial para la salud general. El suplemento de Patient One está diseñado para proporcionar un apoyo integral al organismo.

¿Cuánta vitamina D necesitas? Dosis recomendada

La ingesta dietética de referencia (IDR) para adultos en la Unión Europea es de 5 mcg (200 UI) al día. Sin embargo, muchos expertos en nutrición recomiendan dosis más altas para alcanzar niveles óptimos en sangre, especialmente en personas con factores de riesgo como edad avanzada, piel oscura, obesidad o exposición solar limitada. La dosis de 5.000 UI (125 mcg) es común en suplementos destinados a quienes requieren una ingesta mayor. Es importante no exceder el límite superior tolerable establecido por EFSA de 100 mcg (4.000 UI) al día sin supervisión médica, ya que dosis excesivas pueden ser tóxicas. Consulte siempre a un profesional sanitario antes de iniciar la suplementación con dosis elevadas.

Diferencias entre vitamina D2 y D3

Existen dos formas principales de vitamina D: D2 (ergocalciferol) y D3 (colecalciferol). La D3 es la forma que produce la piel humana al exponerse al sol y también se encuentra en alimentos de origen animal como pescados grasos y huevos. La D2 proviene de fuentes vegetales, como hongos expuestos a luz ultravioleta. Diversos estudios sugieren que la vitamina D3 es más eficaz para elevar y mantener los niveles sanguíneos de 25-hidroxivitamina D, la forma de almacenamiento en el organismo. Por ello, la mayoría de los profesionales sanitarios prefieren la vitamina D3. Patient One utiliza colecalciferol (D3), garantizando una mayor biodisponibilidad y eficacia.

Cómo elegir el mejor suplemento de vitamina D

Al seleccionar un suplemento de vitamina D, considere los siguientes aspectos: la forma (D3 es preferible), la dosis adecuada a sus necesidades, la pureza y las certificaciones de calidad. Patient One es una marca de confianza utilizada por miles de profesionales de la salud. Sus productos se fabrican en instalaciones certificadas por NSF y cumplen con las Buenas Prácticas de Fabricación (GMP), lo que asegura estándares rigurosos de calidad y pureza. Este suplemento es hipoalergénico, libre de los alérgenos más comunes: leche, huevo, pescado, cacahuetes, crustáceos, soja, frutos secos, trigo, sésamo, gluten y organismos genéticamente modificados (OGM). Además, no contiene colorantes ni sabores artificiales.

¿Cómo tomar Patient One Vitamina D3?

Se recomienda tomar una cápsula al día, preferiblemente con una comida que contenga algo de grasa para mejorar la absorción de la vitamina D3 liposoluble. Cada pack contiene dos frascos de 120 cápsulas cada uno, proporcionando un suministro para ocho meses. Mantener el producto en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños. No exceder la dosis recomendada. Este producto es un complemento alimenticio, no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.

Posibles efectos secundarios y contraindicaciones

La vitamina D3 es generalmente segura cuando se toma en las dosis recomendadas. Sin embargo, la ingesta excesiva puede provocar hipercalcemia (niveles elevados de calcio en sangre) y toxicidad por vitamina D, con síntomas como náuseas, vómitos, pérdida de apetito, estreñimiento, debilidad y alteraciones del ritmo cardíaco. Si está embarazada, en periodo de lactancia, o tiene alguna condición médica, consulte a su médico antes de usar este suplemento. Las personas con trastornos que afectan la absorción de grasas o con enfermedad renal deben tener precaución y buscar asesoramiento profesional.

Este producto es un complemento alimenticio, no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños. No superar la dosis diaria recomendada.