NOW Foods Ultra A y D 25000/1000 100 Cápsulas Blandas

La combinación de vitamina A y vitamina D en una sola cápsula ofrece una forma práctica de obtener dos nutrientes esenciales para la salud ósea, la visión y el sistema inmunitario. NOW Foods Ultra A & D proporciona 25.000 UI de vitamina A y 1.000 UI de vitamina D por cápsula, en una presentación de 100 cápsulas blandas.

¿Qué son las vitaminas A y D y por qué son esenciales?

La vitamina A es una vitamina liposoluble que desempeña un papel fundamental en la visión, el crecimiento celular, la función inmunitaria y la salud de la piel. Contribuye al mantenimiento de la visión normal y al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Por su parte, la vitamina D es conocida por su función en la absorción de calcio y fósforo, lo que ayuda a mantener unos huesos y dientes fuertes. También contribuye al funcionamiento normal de los músculos y al sistema inmunitario. Ambas vitaminas son esenciales para el bienestar general y, en ocasiones, puede ser difícil obtener suficientes cantidades solo a través de la dieta.

Beneficios respaldados por la ciencia

Los beneficios de las vitaminas A y D están avalados por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA). Entre las declaraciones de salud aprobadas se incluyen:

• La vitamina A contribuye al mantenimiento de la visión normal.
• La vitamina A contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
• La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo.
• La vitamina D contribuye al mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre.
• La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
• La vitamina D contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
• La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Estas funciones son especialmente importantes para personas con exposición solar limitada, dietas restrictivas o necesidades aumentadas.

¿Cuál es la dosis adecuada de vitaminas A y D?

Este producto contiene 25.000 UI de vitamina A y 1.000 UI de vitamina D por cápsula. La dosis recomendada es una cápsula al día, preferiblemente con una comida que contenga grasa para mejorar la absorción. Es importante tener en cuenta que la vitamina A en dosis altas puede acumularse en el organismo, por lo que no se debe exceder la dosis diaria recomendada. La ingesta tolerable superior de vitamina A para adultos se sitúa en 3.000 mcg (10.000 UI) de retinol al día, aunque en este producto la dosis es de 25.000 UI, lo que supera ese límite. Por ello, se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de tomarlo, especialmente si se está embarazada o se tienen problemas hepáticos.

Para la vitamina D, la ingesta diaria recomendada en España es de 600 UI (15 mcg) para adultos hasta 70 años y 800 UI (20 mcg) para mayores de 70. La dosis de 1.000 UI de este producto se encuentra dentro de los límites seguros, pero también es aconsejable consultar a un médico si se toman otros suplementos.

¿Qué formas de vitaminas encontramos en el mercado?

La vitamina A puede presentarse como retinol (de origen animal) o como betacaroteno (de origen vegetal). La vitamina D puede ser vitamina D2 (ergocalciferol) de origen vegetal o vitamina D3 (colecalciferol) de origen animal. Este producto contiene retinol y vitamina D3, las formas más biodisponibles y utilizadas por el organismo. La elección de la forma adecuada depende de las preferencias dietéticas y las necesidades individuales.

¿Por qué elegir un suplemento de alta potencia?

Una dosis alta de vitamina A y D puede ser beneficiosa para personas con deficiencias diagnosticadas, malabsorción o necesidades incrementadas. NOW Foods Ultra A & D ofrece una combinación concentrada en una cápsula pequeña y fácil de tragar. Además, la marca NOW Foods es reconocida por su compromiso con la calidad y la pureza, fabricando sus productos bajo estrictos controles de calidad.

Precauciones y contraindicaciones

Debido a la alta concentración de vitamina A (25.000 UI), este suplemento no está recomendado para mujeres embarazadas o en período de lactancia sin supervisión médica. Tampoco debe combinarse con otros suplementos que contengan vitamina A o betacaroteno. En caso de experimentar síntomas como náuseas, mareos o sequedad en la piel, suspenda su uso y consulte a un médico. Mantener fuera del alcance de los niños.

Este producto es un complemento alimenticio, no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener en un lugar fresco y seco.