L-Tirosina 500 mg 120 Cápsulas (Paquete de 3) - NOW Foods

¿Qué es L-Tyrosine?

L-Tyrosine es un aminoácido no esencial que el cuerpo humano produce a partir de otro aminoácido, la fenilalanina. Se encuentra de forma natural en alimentos ricos en proteínas como la carne, el pescado, los huevos, los lácteos, las legumbres y los frutos secos. Como complemento alimenticio, L-Tyrosine se presenta en forma de cápsulas para facilitar su ingesta diaria. Este producto de NOW Foods ofrece 500 mg de L-Tyrosine por cápsula, en un pack de 3 botes de 120 cápsulas cada uno, lo que proporciona un total de 360 cápsulas.

Beneficios y usos tradicionales de L-Tyrosine

Aunque no existen declaraciones de salud autorizadas por la EFSA para L-Tyrosine, tradicionalmente se ha utilizado para apoyar la función cognitiva en situaciones de estrés o fatiga. Se cree que puede ayudar a mantener la concentración y el rendimiento mental. L-Tyrosine también es un precursor de neurotransmisores como la dopamina, la adrenalina y la noradrenalina, que están implicados en la respuesta al estrés y el estado de ánimo. Sin embargo, los complementos alimenticios no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedades.

Ingredientes y dosis

Ingredientes: Cada cápsula contiene 500 mg de L-Tyrosine. Otros ingredientes: celulosa (cápsula) y estearato de magnesio (fuente vegetal). No contiene trigo, gluten, soja, leche, huevo, pescado, mariscos ni frutos secos. Fabricado sin ingredientes artificiales.

Dosis recomendada: Tomar 1 cápsula al día, preferiblemente entre comidas o según indicación de un profesional sanitario. No superar la dosis diaria recomendada.

Presentación: Pack de 3 botes, cada uno con 120 cápsulas. Total: 360 cápsulas.

¿Cómo tomar L-Tyrosine?

Para obtener los mejores resultados, toma la cápsula con agua o zumo. Es aconsejable comenzar con una dosis baja e incrementar gradualmente si es necesario. L-Tyrosine se absorbe mejor con el estómago vacío, pero si se produce malestar estomacal, puede tomarse con alimentos. Consulta a un médico antes de usar si estás embarazada, en período de lactancia o tomando medicación.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto? Los efectos pueden variar según la persona. Algunas personas notan beneficios en la concentración o el estado de ánimo a los pocos días, mientras que otras pueden necesitar más tiempo. Es recomendable tomar L-Tyrosine de forma continuada para apreciar sus efectos.

¿Tiene efectos secundarios? En general, L-Tyrosine es bien tolerada. En algunos casos pueden aparecer dolores de cabeza o molestias digestivas. Si se presentan efectos adversos, reduce la dosis o suspende el uso.

¿Puedo tomarla con otros suplementos? Sí, pero es recomendable consultar con un profesional de la salud, especialmente si se toman otros suplementos que afecten al sistema nervioso o la tiroides.

Nota importante

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.