CONF FOLATE

¿Qué es CONF FOLATE y por qué es importante?

CONF FOLATE es un complemento alimenticio formulado con Quatrefolic, una forma avanzada de ácido fólico (metilfolato) de alta biodisponibilidad, junto con vitamina B6 y vitamina B12. Estas tres vitaminas del grupo B trabajan sinérgicamente para apoyar funciones esenciales del organismo, especialmente durante el embarazo y la etapa preconcepcional. El ácido fólico es fundamental para el crecimiento de los tejidos maternos y la formación normal de las células sanguíneas, procesos clave durante la gestación. Cada cápsula ofrece una dosis precisa en un formato fácil de tomar, sin sabores extraños y con un tamaño reducido que facilita su ingesta diaria.

Beneficios del ácido fólico según la EFSA

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha aprobado varias declaraciones de salud para el ácido fólico. Entre ellas:

• El ácido fólico contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo.
• El ácido fólico contribuye a la formación normal de las células sanguíneas.
• El ácido fólico contribuye al metabolismo normal de la homocisteína.
• El ácido fólico contribuye a la función psicológica normal.
• El ácido fólico contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
• El ácido fólico contribuye a reducir el cansancio y la fatiga.

Estas propiedades hacen del ácido fólico un nutriente esencial en cualquier etapa de la vida, pero particularmente durante el embarazo y la lactancia.

La importancia de la forma activa: Quatrefolic

Quatrefolic es la marca comercial del (6S)-5-metiltetrahidrofolato, la forma biológicamente activa del folato. A diferencia del ácido fólico sintético, que necesita ser convertido en el cuerpo a su forma activa, el metilfolato está listo para ser utilizado directamente. Esto es especialmente relevante para personas con variaciones genéticas en la enzima MTHFR, que pueden tener dificultades para convertir el ácido fólico convencional. Al proporcionar folato activo, CONF FOLATE asegura una absorción óptima y un soporte eficaz para las funciones celulares que dependen de esta vitamina.

Dosis diaria recomendada

De acuerdo con las recomendaciones de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia, la dosis diaria de ácido fólico para mujeres en edad fértil y durante el embarazo es de 400 microgramos (0,4 mg). Cada cápsula de CONF FOLATE ha sido diseñada para cubrir estas necesidades, aunque siempre es aconsejable consultar con un profesional sanitario para ajustar la dosis a cada caso particular. No se debe superar la dosis diaria recomendada.

¿Para quién es adecuado?

CONF FOLATE está especialmente indicado para:

• Mujeres que planean un embarazo o están embarazadas.
• Personas con necesidades aumentadas de folato, como durante la lactancia.
• Aquellos que buscan un complemento de folato activo de alta calidad.
• Personas con la mutación MTHFR que prefieren el metilfolato.
• Cualquier persona interesada en mantener niveles óptimos de vitamina B9 para apoyar la salud general.

Muchos usuarios han notado una mejora en su energía y estado de ánimo tras incorporar este complemento a su rutina diaria.

Cómo tomar CONF FOLATE

Se recomienda tomar una cápsula al día, preferiblemente con una comida para facilitar la absorción. Las cápsulas son de tamaño pequeño y no dejan regusto, lo que las hace muy fáciles de tragar. Mantener el producto en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños más pequeños.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre ácido fólico y metilfolato?

El ácido fólico es la forma sintética de la vitamina B9, mientras que el metilfolato (5-MTHF) es la forma activa que el cuerpo puede utilizar directamente. CONF FOLATE utiliza Quatrefolic, que es metilfolato, por lo que no requiere conversión hepática.

¿Puedo tomar CONF FOLATE si no estoy embarazada?

Sí, el ácido fólico es beneficioso para todas las personas, ya que contribuye a la formación de células sanguíneas y al metabolismo de la homocisteína, entre otras funciones.

¿Tiene efectos secundarios?

En general, el folato es bien tolerado. Raramente pueden aparecer molestias digestivas leves. Si se presenta cualquier reacción adversa, se debe suspender su uso y consultar a un médico.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.