Raíz de Ashwagandha Orgánica | Withania Somnifera | Cultivada en Oregón | 100% Natural y No GMO | 113 g (4 oz)

¿Qué es la ashwagandha?

La ashwagandha (Withania somnifera) es una planta adaptógena utilizada durante siglos en la medicina ayurvédica. Nuestro producto contiene raíz entera de ashwagandha orgánica, cultivada en Oregón (EE. UU.), sin procesar ni pulverizar. Se presenta en formato de raíz cortada y tamizada, ideal para preparar infusiones o decocciones tradicionales.

Beneficios tradicionales de la ashwagandha

En la tradición ayurvédica, la ashwagandha se ha utilizado para apoyar la vitalidad y el bienestar general. Se considera un adaptógeno, lo que significa que puede ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés físico y mental. No obstante, como complemento alimenticio, no debe sustituir una dieta equilibrada ni un estilo de vida saludable. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.

¿Cómo preparar la ashwagandha en raíz?

Para preparar una infusión o decocción tradicional, sigue estos pasos:

• Hierve agua (aproximadamente 250 ml por cucharada de raíz).
• Añade 1-2 cucharaditas de raíz de ashwagandha.
• Deja hervir a fuego lento durante 30-45 minutos.
• Cuela y disfruta caliente. Puedes endulzar con miel o stevia al gusto.

Esta preparación permite extraer los compuestos activos de la raíz de forma tradicional.

Ingredientes y pureza

Este producto contiene un solo ingrediente: raíz de ashwagandha (Withania somnifera) orgánica cultivada en Oregón. Sin rellenos, aditivos, conservantes ni ingredientes artificiales. Es 100% natural y no GMO. Se presenta en un envase resellable para mantener la frescura.

¿Por qué elegir esta ashwagandha?

• Raíz entera orgánica certificada, cultivada en Oregón.
• 100% natural, sin procesar: ni polvo, ni extracto, ni cápsulas.
• Envase resellable que conserva la frescura y potencia.
• Modo de preparación tradicional: decocción o infusión.

Preguntas frecuentes

¿Cuánta ashwagandha debo tomar al día? La dosis tradicional es de 1 a 2 cucharaditas de raíz en decocción, una o dos veces al día. Consulta con un profesional sanitario antes de comenzar cualquier suplemento.

¿Puedo tomar ashwagandha durante el embarazo? No se recomienda su uso durante el embarazo o la lactancia. Consulta siempre con tu médico.

¿La ashwagandha interactúa con medicamentos? Puede interactuar con ciertos fármacos. Si estás tomando medicación, consulta con un profesional de la salud antes de consumirla.