{"product_id":"vitamina-k2-y-la-paradoja-del-calcio-0062320041","title":"Vitamin K2 and the Calcium Paradox: How a Little-Known Vitamin Could Save Your Life","description":"\u003ch2\u003e¿Qué revela este libro sobre la vitamina K2?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa mayoría de las personas conocen la importancia del calcio y la vitamina D, pero muy pocas saben que la vitamina K2 es la pieza clave que asegura que el calcio vaya adonde debe: a los huesos y los dientes, no a las arterias y tejidos blandos. \u003cem\u003eVitamin K2 and the Calcium Paradox\u003c\/em\u003e es una obra divulgativa que explica cómo esta vitamina poco conocida podría ser esencial para la salud cardiovascular y ósea.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Quién debería leer este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en la salud preventiva, especialmente quienes desean entender mejor la relación entre la alimentación, los suplementos y el bienestar a largo plazo. Los lectores que buscan información fundamentada sobre cómo mantener unos huesos fuertes y un corazón sano encontrarán en esta obra una guía esclarecedora.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePrincipales enseñanzas del libro\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa autora, Kate Rheaume-Bleue, naturópata y experta en nutrición, explica de forma accesible la diferencia entre la vitamina K1 (presente en vegetales de hoja verde) y la vitamina K2 (presente en alimentos fermentados y de origen animal). El libro profundiza en los distintos tipos de K2 (MK-4 y MK-7) y su papel en la activación de proteínas que regulan el calcio en el organismo.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eLo que dicen los lectores\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eQuienes han leído este libro destacan que arroja luz sobre un nutriente olvidado y ayuda a comprender por qué es importante complementar la ingesta de calcio y vitamina D con K2. Muchos señalan que la lectura les ha motivado a revisar su alimentación y considerar la suplementación con vitamina K2. En general, se valora como una lectura imprescindible para quienes buscan vivir más tiempo y con más salud.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Este libro es apto para personas sin conocimientos previos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, la autora utiliza un lenguaje claro y evita tecnicismos innecesarios, por lo que cualquier lector interesado puede seguirlo sin dificultad.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿El libro recomienda dosis de suplementos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eOfrece orientación general sobre las formas y cantidades de vitamina K2 que se utilizan en investigación, pero siempre recomienda consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplementación.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Sustituye este libro el consejo médico?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo. Este libro es una fuente de información educativa, pero no debe sustituir la consulta con un médico o dietista-nutricionista.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eLos complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kate Rheaume-Bleue","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48750277427354,"sku":null,"price":28.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/81-ep7zdnbL._SL1500_13b21dad-79ea-4cda-b8f7-e561c367e7d6.jpg?v=1784152831","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/vitamina-k2-y-la-paradoja-del-calcio-0062320041","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}