{"product_id":"vitamina-d3-k2-menauinona-7-pack-3-b06xc29t7n","title":"Windmill Vitamina D3 + K2 (100 mcg Menaquinona-7) | 60 Comprimidos (Pack de 3)","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es la combinación de vitamina D3 y K2 y por qué es importante?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina D3 y la vitamina K2 trabajan en sinergia para mantener el equilibrio del calcio en el organismo. La vitamina D3, o colecalciferol, facilita la absorción del calcio en el intestino, mientras que la vitamina K2, en su forma menaquinona-7 (MK-7), ayuda a dirigir el calcio hacia los huesos y los dientes, evitando su acumulación en tejidos blandos como las arterias. Esta combinación es esencial para la salud ósea y cardiovascular.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWindmill ha formulado este suplemento con 25 mcg (1000 UI) de vitamina D3 y 100 mcg de vitamina K2 por comprimido, en un pack de 3 frascos de 60 comprimidos cada uno. Es una opción práctica para quienes buscan mantener unos niveles óptimos de estas vitaminas liposolubles, especialmente durante los meses de invierno o en personas con exposición solar limitada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeneficios de la vitamina D3 y K2 para la salud\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina D3 contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo, lo que ayuda a mantener los huesos en condiciones normales. Además, contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y de los músculos. Por su parte, la vitamina K2 contribuye a la coagulación sanguínea normal y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJuntas, estas vitaminas pueden ayudar a mantener la densidad ósea y a reducir el riesgo de calcificación arterial. Este producto ha sido formulado para proporcionar una dosis equilibrada que apoya estos procesos fisiológicos sin exceder las ingestas máximas recomendadas.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Cuánta vitamina D3 y K2 necesitas?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa ingesta diaria recomendada de vitamina D para adultos en la Unión Europea es de 15 mcg (600 UI) al día, aunque muchas personas pueden beneficiarse de dosis más altas, como las 1000 UI que aporta este suplemento. Para la vitamina K, la ingesta adecuada se sitúa en torno a 70-120 mcg al día, por lo que 100 mcg de MK-7 cubren una parte significativa de las necesidades.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste producto está diseñado para ser tomado como complemento de una dieta equilibrada. Se recomienda tomar un comprimido al día, preferiblemente con una comida que contenga grasa para favorecer su absorción. Cada frasco contiene 60 comprimidos, suficiente para dos meses, y el pack de 3 ofrece un suministro para seis meses.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDiferencias entre las formas de vitamina K2 y D3\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina D3 (colecalciferol) es la forma más biodisponible y la que el cuerpo produce de forma natural tras la exposición solar. La vitamina K2 se encuentra en dos formas principales: menaquinona-4 (MK-4) y menaquinona-7 (MK-7). La MK-7, presente en este suplemento, tiene una vida media más larga y una mayor biodisponibilidad, lo que permite una dosificación más estable.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eElegir una forma de alta calidad como la MK-7 asegura que el organismo pueda utilizar eficazmente la vitamina para sus funciones óseas y cardiovasculares. Windmill utiliza ingredientes no modificados genéticamente y libres de gluten, lo que garantiza un producto puro y fiable.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo elegir el mejor suplemento de vitamina D3 y K2\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAl seleccionar un suplemento de vitamina D3 y K2, es importante considerar la dosis, la forma de las vitaminas y la calidad del fabricante. Windmill es una marca con más de 50 años de experiencia, que fabrica sus productos en instalaciones certificadas según las Buenas Prácticas de Fabricación (cGMP). Este producto es no-GMO, libre de gluten y no contiene colorantes ni conservantes artificiales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdemás, el formato en pack de 3 resulta económico y práctico para el consumo a largo plazo. Cada comprimido es fácil de tragar y proporciona una combinación perfecta de nutrientes para quienes desean cuidar su salud ósea y cardiovascular de manera natural.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePosibles efectos secundarios y consideraciones\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLas vitaminas D3 y K2 son generalmente seguras en las dosis recomendadas. No obstante, dosis excesivamente altas de vitamina D3 (más de 4000 UI al día de forma continuada) pueden provocar hipercalcemia. Dado que este producto aporta 1000 UI al día, está dentro de los límites seguros establecidos por la EFSA. La vitamina K2 no tiene un nivel máximo de ingesta establecido, pero las personas que toman anticoagulantes deben consultar a su médico antes de usarla.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste producto es un complemento alimenticio, no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Manténgase fuera del alcance de los niños. No superar la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e","brand":"Windmill","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48765139484826,"sku":null,"price":47.84,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/61cJzZt1pPL._AC_SL1200.jpg?v=1784497551","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/vitamina-d3-k2-menauinona-7-pack-3-b06xc29t7n","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}