{"product_id":"vitamina-d3-5000ui-con-k2-mk7-60-capsulas-b09cg2s339","title":"Kaya Naturals Vitamina D3 5000IU con K2 MK-7 - 60 Cápsulas Veganas","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es la combinación de vitamina D3 y K2?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina D3 (colecalciferol) y la vitamina K2 (menaquinona, en su forma MK-7) son dos nutrientes liposolubles que trabajan en sinergia para apoyar la salud ósea y cardiovascular. Mientras que la vitamina D3 favorece la absorción de calcio en el intestino, la vitamina K2 ayuda a dirigir ese calcio hacia los huesos y los dientes, evitando su depósito en tejidos blandos. Este complemento de Kaya Naturals combina 5000 UI de D3 con K2 MK-7 y Bioperina (extracto de pimienta negra) para mejorar la biodisponibilidad.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeneficios para la salud\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe acuerdo con la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), las vitaminas D y K contribuyen a:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa absorción y utilización normal del calcio y del fósforo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento de los huesos en condiciones normales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa coagulación sanguínea normal (vitamina K).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAdemás, la vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y al mantenimiento de la función muscular. Este suplemento está formulado para ayudar a cubrir las necesidades nutricionales, especialmente en personas con baja exposición solar o dietas restrictivas.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Cómo elegir el mejor suplemento?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAl elegir un suplemento de D3 y K2, es importante considerar la forma de la vitamina K2. La MK-7, presente en este producto, tiene una vida media más larga que la MK-4, lo que permite una liberación sostenida. La dosis de 5000 UI de D3 es adecuada para adultos con deficiencia o necesidades elevadas, siempre bajo supervisión profesional. Además, la inclusión de Bioperina (piperina) puede mejorar la absorción de los nutrientes. Este producto es vegano (D3 de liquen), sin gluten, sin lácteos y no GMO.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDosis recomendada\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTomar una cápsula al día con una comida que contenga grasa para optimizar la absorción. Cada cápsula proporciona 5000 UI de vitamina D3 y una cantidad significativa de vitamina K2 MK-7 (generalmente 100 mcg, aunque el fabricante no especifica la dosis exacta en la información disponible; se recomienda consultar la etiqueta del producto). No superar la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Quién debería tomarlo?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste complemento es adecuado para adultos que deseen apoyar su salud ósea y cardiovascular, especialmente aquellos con riesgo de deficiencia de vitamina D (personas con poca exposición solar, piel oscura, edad avanzada o dietas vegetarianas\/veganas). También puede ser útil para quienes buscan una combinación eficiente de D3 y K2 en una sola cápsula fácil de tragar.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePosibles efectos secundarios\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina D3 en dosis altas (por encima de 4000 UI\/día) puede causar toxicidad si se toma durante períodos prolongados sin supervisión médica. Los síntomas pueden incluir náuseas, vómitos, debilidad y problemas renales. La vitamina K2 es generalmente segura, pero puede interactuar con anticoagulantes como la warfarina. Consulte a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación, especialmente si está embarazada, en periodo de lactancia, o tiene alguna condición médica.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Por qué combinar vitamina D3 y K2?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa combinación asegura que el calcio absorbido gracias a la D3 se dirija correctamente a los huesos (acción de la K2), reduciendo el riesgo de calcificación arterial. Es una sinergia respaldada por la investigación nutricional.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto tiempo debo tomar este suplemento?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSe puede tomar a largo plazo, pero es recomendable realizar análisis periódicos de niveles de vitamina D y ajustar la dosis según las indicaciones de un profesional sanitario.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es apto para veganos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, la vitamina D3 en este producto proviene de liquen, una fuente vegana, y las cápsulas son de origen vegetal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eLos complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kaya Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48766490869914,"sku":null,"price":27.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/71sN2w6hTwL._AC_SL1500.jpg?v=1784541047","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/vitamina-d3-5000ui-con-k2-mk7-60-capsulas-b09cg2s339","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}