{"product_id":"vitamina-c-500-mg-comprimidos-veganos-b0dq99gs83","title":"M+S Vitamina C 500 mg – 100 Comprimidos – Vegano, Sin Azúcar, Sabor Naranja","description":"\u003ch2\u003eBeneficios de la vitamina C\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina C es un nutriente esencial con funciones clave en el organismo. Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, lo que ayuda a mantener tus defensas en buen estado. Además, protege las células frente al daño oxidativo, actuando como un potente antioxidante natural.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTambién contribuye a la formación normal de colágeno, una proteína necesaria para la salud de la piel, los huesos, los cartílagos, las encías y los dientes. La vitamina C favorece la absorción del hierro de origen vegetal, lo que es especialmente útil si sigues una dieta basada en plantas. Asimismo, ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, y contribuye al metabolismo energético normal.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDosis recomendada\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePara adultos, se recomienda tomar un comprimido al día con las comidas. Si lo deseas, puedes aumentar la dosis hasta cuatro comprimidos al día, siempre repartidos a lo largo del día. Cada comprimido aporta 500 mg de vitamina C, lo que cubre ampliamente las necesidades diarias. No superes la dosis diaria recomendada indicada en el envase.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eTipos de vitamina C\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina C se presenta en diversas formas, como ácido ascórbico, ascorbato de sodio o ascorbato de calcio. Este producto contiene vitamina C pura en forma de ácido ascórbico, la forma más común y biodisponible. Es adecuada para la mayoría de las personas, aunque si tienes el estómago sensible, puedes optar por formas tamponadas. La vitamina C liposomal también es una opción con alta absorción, pero el ácido ascórbico sigue siendo eficaz y económico.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo elegir la mejor vitamina C\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAl elegir un suplemento de vitamina C, considera la dosis, la forma y la calidad del producto. Este comprimido ofrece 500 mg por dosis, una cantidad equilibrada para uso diario. Es vegano, sin gluten, sin azúcar añadido y sin ingredientes artificiales. Su agradable sabor a naranja natural lo hace fácil de tomar. Además, está fabricado en Estados Unidos bajo estrictos controles de calidad.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Puedo tomar vitamina C en ayunas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, pero si notas molestias estomacales, tómala con alimentos. La vitamina C es hidrosoluble, por lo que el exceso se elimina por la orina.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto tiempo debo tomar este suplemento?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePuedes tomarlo a largo plazo dentro de las dosis recomendadas. Siempre es buena idea consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplementación.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es adecuado para niños?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEste producto está formulado para adultos. Los niños tienen necesidades diferentes; consulta con un pediatra.\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"font-size:0.9em;\"\u003e\u003cstrong\u003eAdvertencia:\u003c\/strong\u003e Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.\u003c\/p\u003e","brand":"M+S","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48783511978138,"sku":null,"price":27.18,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/71ye6mFC1oL._AC_SL1500.jpg?v=1784613731","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/vitamina-c-500-mg-comprimidos-veganos-b0dq99gs83","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}