{"product_id":"swanson-ajipure-glycine-powder-227g-b002y8bj6k","title":"Swanson Ajipure Glycine Powder - Polvo de Glicina de Grado Farmacéutico, 227 g","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es la glicina y por qué tomarla?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa glicina es un aminoácido no esencial que desempeña múltiples funciones en el organismo. Swanson Ajipure Glycine Powder ofrece glicina de alta pureza en polvo, fabricada con estándares farmacéuticos. Este suplemento es ideal para quienes buscan apoyar la salud muscular, la calidad del sueño y el rendimiento mental, siempre como parte de un estilo de vida equilibrado.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeneficios de la glicina para el organismo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa glicina contribuye a la síntesis de proteínas y al mantenimiento de la masa muscular. Según investigaciones, puede apoyar la recuperación tras el ejercicio y ayudar a mantener la fuerza. Además, interviene en la transmisión de señales nerviosas, lo que puede favorecer la concentración y la memoria. Algunos estudios sugieren que la glicina mejora la calidad del sueño al actuar como neurotransmisor inhibidor. No obstante, estos beneficios requieren más investigación.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIngredientes clave y calidad\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSwanson utiliza Ajipure® glicina, una materia prima de grado farmacéutico conocida por su pureza y calidad. El polvo es libre de OGM y no contiene aditivos artificiales. Cada dosis proporciona 1 gramo de glicina, fácil de mezclar con agua o tu bebida favorita. El producto se fabrica siguiendo las Buenas Prácticas de Fabricación (GMP), garantizando consistencia y seguridad.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Cómo tomar la glicina en polvo?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa dosis recomendada es de 1 a 2 gramos al día, preferiblemente antes de dormir o después del entrenamiento. Mezcla una porción (1\/4 de cucharadita aproximadamente) en agua, zumo o batido. Consúltalo con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes sobre la glicina\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿La glicina tiene efectos secundarios?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEn general es segura en dosis moderadas. Algunas personas pueden experimentar molestias digestivas leves. No se recomienda su uso en mujeres embarazadas o lactantes sin supervisión médica.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Se puede mezclar con otros suplementos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, la glicina suele combinarse con otros aminoácidos o con magnesio para mejorar el sueño. Sin embargo, es mejor consultar con un especialista.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto tiempo tarda en notarse?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLos efectos sobre el sueño o la recuperación pueden percibirse en días o semanas. Varía según cada persona.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48761553715354,"sku":null,"price":35.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/61LXNbnzzHL._AC_SL1200.jpg?v=1784391245","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/swanson-ajipure-glycine-powder-227g-b002y8bj6k","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}