{"product_id":"solaray-vitamina-e-d-alfa-tocoferol-400-ui-268-mg-100-capsulas-b000sdp6vm","title":"SOLARAY Vitamina E d-Alfa Tocoferol 400 UI (268 mg) - 100 Cápsulas Blandas","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es la vitamina E?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina E es un nutriente liposoluble esencial que actúa como antioxidante en el organismo. Su forma más activa y biodisponible es el d-alfa-tocoferol, presente en este suplemento de Solaray. Cada cápsula blanda aporta 268 mg (400 UI) de vitamina E natural, derivada de aceites vegetales no modificados genéticamente, junto con una base de tocoferoles mixtos que potencian su acción. Esta combinación ayuda a neutralizar los radicales libres, contribuyendo a mantener la integridad celular.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeneficios de la vitamina E\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina E desempeña funciones clave en el organismo respaldadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA):\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtección celular:\u003c\/strong\u003e Contribuye a proteger las células frente al daño oxidativo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSistema inmunitario:\u003c\/strong\u003e Ayuda al funcionamiento normal del sistema inmunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSalud cardiovascular:\u003c\/strong\u003e Aunque la EFSA no ha aprobado una declaración específica para el corazón, su acción antioxidante apoya de forma general la salud vascular.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAdemás, la vitamina E participa en el mantenimiento de la piel sana al proteger las membranas celulares de la oxidación. Este suplemento de Solaray ofrece una fuente concentrada y natural para cubrir estas necesidades.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Cuánta vitamina E tomar al día?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa dosis diaria recomendada para adultos es de 12 a 15 mg de vitamina E, pero las necesidades pueden variar según la edad, el estado de salud y la dieta. Este producto proporciona 268 mg (400 UI) por cápsula, una cantidad superior a la ingesta recomendada, por lo que se aconseja tomar una cápsula al día con una comida que contenga grasa para optimizar su absorción. \u003cstrong\u003eNo superar la dosis diaria recomendada\u003c\/strong\u003e a menos que un profesional sanitario lo indique. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDiferentes formas de vitamina E: natural vs sintética\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina E puede presentarse en forma natural (d-alfa-tocoferol) o sintética (dl-alfa-tocoferol). La forma natural tiene una biodisponibilidad hasta el doble que la sintética, lo que significa que el organismo la aprovecha mejor. Solaray utiliza exclusivamente d-alfa-tocoferol natural, procedente de aceites vegetales como el de soja o girasol, y lo combina con tocoferoles mixtos (beta, gamma y delta) que imitan la composición presente en los alimentos. Esto garantiza una actividad antioxidante más completa.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEfectos secundarios y recomendaciones\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina E es segura en las dosis recomendadas. Dosis muy elevadas (por encima de 1000 mg\/día) pueden provocar molestias digestivas, fatiga o alteraciones en la coagulación. No se recomienda su uso conjunto con anticoagulantes sin supervisión médica. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar en un lugar fresco y seco.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eLos complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"SOLARAY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48761168035994,"sku":null,"price":40.09,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/617cBn-lZEL._AC_SL1500.jpg?v=1784384283","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/solaray-vitamina-e-d-alfa-tocoferol-400-ui-268-mg-100-capsulas-b000sdp6vm","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}