{"product_id":"pure-encapsulations-l-glutamina-en-polvo-pura-227g-b01n6e26zx","title":"Pure Encapsulations L-Glutamina en Polvo Pura - 227g","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es la L-glutamina?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa L-glutamina es el aminoácido más abundante en el organismo humano. Desempeña funciones esenciales en el metabolismo, el sistema inmunitario y la salud digestiva. Este suplemento de Pure Encapsulations ofrece L-glutamina en su forma libre y pura, sin excipientes ni aditivos, ideal para quienes buscan un apoyo nutricional de alta calidad.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeneficios respaldados por la ciencia\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa L-glutamina contribuye al mantenimiento de la mucosa intestinal normal durante el ejercicio físico intenso, según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA). Además, estudios sugieren que puede ayudar a preservar la masa muscular magra en situaciones de estrés metabólico. Su papel en la síntesis de proteínas y la reparación tisular la convierte en un nutriente clave para deportistas y personas con necesidades digestivas.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Cómo tomar L-glutamina?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa dosis habitual oscila entre 5 y 10 gramos al día, repartidos en una o dos tomas. Mezclar una cucharada (aproximadamente 5 g) con agua o tu bebida favorita. Se recomienda tomarla después del entrenamiento o antes de dormir para optimizar la recuperación. Para problemas digestivos, puede ingerirse entre comidas. Es importante no superar la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePosología recomendada\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComo complemento alimenticio, tomar 1 cucharada (5 g) al día o según indicación de un profesional sanitario. Este envase de 227 g proporciona aproximadamente 45 raciones. Conservar en un lugar fresco y seco, y mantener fuera del alcance de los niños.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePosibles efectos secundarios\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEn general, la L-glutamina es bien tolerada. En dosis elevadas, algunas personas pueden experimentar molestias gastrointestinales leves. Si se presentan síntomas persistentes, se recomienda reducir la dosis o consultar a un médico. No utilizar como sustituto de una dieta equilibrada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eContraindicaciones\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLas personas con enfermedad hepática o renal avanzada deben evitar la suplementación sin supervisión médica. Tampoco se recomienda en casos de hipersensibilidad al producto. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar a su médico antes de usar.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Es apta para veganos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, esta L-glutamina se obtiene por fermentación vegetal, lo que la hace adecuada para dietas veganas y vegetarianas.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Contiene alérgenos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl producto está libre de los alérgenos más comunes: gluten, soja, lácteos, huevo, frutos secos y mariscos. Además, no contiene OGM ni aditivos artificiales.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuál es la diferencia entre L-glutamina y glutamina péptida?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa L-glutamina es la forma libre y de rápida absorción. La glutamina péptida está unida a otros aminoácidos y se absorbe de forma diferente. La forma libre es la más estudiada para salud intestinal y muscular.\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"font-size:0.8em;\"\u003e* Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños.\u003c\/p\u003e","brand":"Pure Encapsulations","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48765125820570,"sku":null,"price":80.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/817gHkzbg8L._AC_SL1500.jpg?v=1784496867","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/pure-encapsulations-l-glutamina-en-polvo-pura-227g-b01n6e26zx","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}