{"product_id":"plnt-ashwagandha-380mg-capsulas-veganas-b00hm6yfew","title":"plnt Ashwagandha - 380mg por Cápsula (90 Cápsulas Veganas)","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es la Ashwagandha?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa ashwagandha (Withania somnifera) es una planta adaptógena ampliamente utilizada en la medicina ayurvédica tradicional. También conocida como ginseng indio, esta raíz se ha valorado durante siglos por su capacidad para ayudar al organismo a gestionar el estrés y promover un estado de equilibrio. plnt Ashwagandha ofrece 380 mg de extracto de raíz por cápsula, en un formato vegano y fácil de incorporar a tu rutina diaria.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeneficios de la Ashwagandha\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa ashwagandha se considera un adaptógeno, lo que significa que puede ayudar al cuerpo a adaptarse a situaciones de estrés físico y mental. Tradicionalmente, se ha utilizado para apoyar la vitalidad general, mejorar la resistencia y promover un sueño reparador. Aunque los beneficios individuales pueden variar, muchos usuarios aprecian su efecto calmante y su contribución al bienestar integral. Es importante recordar que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIngredientes y Calidad\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCada cápsula de plnt Ashwagandha contiene 380 mg de extracto de raíz de ashwagandha. El producto es vegano, libre de gluten, soja, frutos secos y lácteos, y cuenta con certificación kosher. No contiene aditivos artificiales ni conservantes. Las cápsulas son de origen vegetal, lo que lo convierte en una opción adecuada para dietas basadas en plantas. Para conocer la lista completa de ingredientes y alérgenos, consulta la etiqueta del producto.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Cómo tomar la Ashwagandha?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa dosis recomendada es de una cápsula al día, preferiblemente con una comida. No exceda la dosis diaria recomendada. Es aconsejable consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación, especialmente si estás embarazada, amamantando o tomando medicación. Agitar bien antes de usar. Conservar en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas Frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿La ashwagandha tiene cafeína?\u003c\/strong\u003e No, la ashwagandha no contiene cafeína ni estimulantes. Es conocida por su efecto calmante.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo tomarla a largo plazo?\u003c\/strong\u003e Sí, pero se recomienda hacer pausas periódicas. Consulta con un profesional para un uso prolongado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Es adecuada para vegetarianos y veganos?\u003c\/strong\u003e Sí, las cápsulas son 100% veganas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuánto tiempo tardaré en notar efectos?\u003c\/strong\u003e Los efectos pueden variar. Algunas personas notan cambios en pocas semanas, mientras que otras pueden necesitar más tiempo. La constancia es clave.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Contiene gluten o alérgenos?\u003c\/strong\u003e No, está libre de gluten, soja, frutos secos y lácteos, y es kosher.\u003c\/p\u003e","brand":"plnt","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48764302393498,"sku":null,"price":49.57,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/71fGK3mKe2S._AC_SL1000.jpg?v=1784479294","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/plnt-ashwagandha-380mg-capsulas-veganas-b00hm6yfew","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}