{"product_id":"nutricost-vitamina-d3-10000-ui-240-capsulas-blandas-b01hqt75be","title":"Nutricost Vitamina D3 10.000 UI, 240 Cápsulas Blandas (2 Envases)","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es la vitamina D y por qué es importante?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina D es un nutriente liposoluble esencial para múltiples funciones del organismo. Se conoce como la “vitamina del sol” porque la piel la sintetiza al exponerse a la luz solar. Sin embargo, en España, durante los meses de otoño e invierno, la radiación UVB es insuficiente para producir cantidades adecuadas, lo que hace que muchas personas recurran a la suplementación.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa forma más biodisponible de vitamina D es la D3 o colecalciferol, idéntica a la que genera el cuerpo. Esta vitamina juega un papel clave en la absorción del calcio, el mantenimiento óseo, la función muscular y el sistema inmunitario. Por eso, mantener niveles óptimos es fundamental para la salud general.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeneficios de la vitamina D para la salud\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSegún la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina D contribuye a:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa absorción y utilización normal del calcio y del fósforo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento de los huesos en condiciones normales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal de los músculos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema inmunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAdemás, la vitamina D contribuye al proceso de división celular. Estos beneficios están respaldados por la ciencia y forman parte del registro comunitario de declaraciones autorizadas.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Cuánta vitamina D necesitas? Dosis recomendada\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLas necesidades de vitamina D varían según la edad, la exposición solar y el estado de salud. La ingesta de referencia para adultos en la UE es de 5 µg (200 UI) al día, aunque muchos expertos consideran que esta cantidad es insuficiente para mantener niveles óptimos. La dosis diaria recomendada por algunas sociedades científicas oscila entre 600 y 2000 UI para adultos sanos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl suplemento Nutricost Vitamina D3 proporciona 10.000 UI (250 µg) por cápsula blanda, una dosis alta indicada para personas con deficiencia diagnosticada o bajo supervisión médica. La EFSA establece un nivel máximo tolerable (UL) de 4000 UI (100 µg) al día para adultos. Por ello, dosis superiores deben ser utilizadas solo bajo recomendación de un profesional sanitario. No se recomienda exceder la dosis diaria indicada en el producto.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDiferencias entre vitamina D2 y D3\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eExisten dos formas principales de vitamina D: la D2 (ergocalciferol), de origen vegetal, y la D3 (colecalciferol), de origen animal o sintética. La D3 es la forma que el cuerpo produce naturalmente y se considera más efectiva para elevar y mantener los niveles sanguíneos de vitamina D. Numerosos estudios sugieren que la D3 tiene una mayor afinidad por los receptores de vitamina D y permanece más tiempo en el torrente sanguíneo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl producto Nutricost utiliza vitamina D3 pura (colecalciferol), obtenida de lanolina (grasa de lana de oveja), lo que garantiza una alta biodisponibilidad y eficacia.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas del suplemento Nutricost Vitamina D3\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eNutricost Vitamina D3 se presenta en forma de cápsulas blandas (soft gels) fáciles de tragar. Cada envase contiene 240 cápsulas, y este pack incluye 2 envases, totalizando 480 cápsulas (una provisión para varios meses).\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlta concentración:\u003c\/strong\u003e 10.000 UI de vitamina D3 por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCalidad garantizada:\u003c\/strong\u003e Suplemento no transgénico (Non-GMO) y sin gluten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFabricación controlada:\u003c\/strong\u003e Producido en instalaciones con certificación GMP y registradas por la FDA (Estados Unidos).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePruebas externas:\u003c\/strong\u003e Sometido a análisis por terceros para verificar pureza y potencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSe recomienda tomar una cápsula al día con una comida que contenga grasa para optimizar la absorción. Consulte a su médico antes de iniciar la suplementación, especialmente si está embarazada, en periodo de lactancia o tomando otros medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePosibles efectos secundarios y contraindicaciones\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina D es segura en las dosis recomendadas. Sin embargo, ingestas muy elevadas (\u0026gt;10.000 UI\/día durante períodos prolongados) pueden causar toxicidad, con síntomas como náuseas, debilidad y trastornos renales. No supere la dosis diaria recomendada. Las personas con hipercalcemia, sarcoidosis o cálculos renales deben consultar a su médico antes de usar este producto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste producto es un complemento alimenticio, no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños. Almacenar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutricost","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48765030760602,"sku":null,"price":53.07,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/71Ku7iIaFmL._AC_SL1500.jpg?v=1784492823","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/nutricost-vitamina-d3-10000-ui-240-capsulas-blandas-b01hqt75be","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}