{"product_id":"nutricost-vitamina-a-10000-ui-3-frascos-b0b5yp7gnw","title":"Nutricost Vitamina A 10.000 UI, 500 Cápsulas Blandas (3 Frascos)","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es la vitamina A?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina A es un nutriente liposoluble esencial para múltiples funciones del organismo. Se encuentra de forma natural en alimentos de origen animal como el hígado y los lácteos, así como en forma de provitamina A (betacaroteno) en frutas y verduras de color naranja y verde. Este suplemento de Nutricost proporciona vitamina A en su forma preformada (retinol), la más biodisponible y lista para su uso por el cuerpo. Cada cápsula blanda contiene 10.000 UI, equivalentes a 3.000 mcg de equivalentes de retinol, una dosis elevada pensada para quienes necesitan un aporte extra.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeneficios de la vitamina A para tu salud\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina A desempeña un papel clave en varios procesos fisiológicos. Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina A contribuye a:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento de la visión normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema inmunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento de la piel normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento de las membranas mucosas normales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAdemás, la vitamina A interviene en el proceso de diferenciación celular y en el metabolismo del hierro. Un nivel adecuado de esta vitamina es fundamental para la salud ocular, especialmente la adaptación a la oscuridad, y para mantener las defensas del organismo en buen estado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNota: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Cuánta vitamina A necesito al día?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa ingesta diaria recomendada (IDR) de vitamina A para adultos en la Unión Europea es de 800 µg de equivalentes de retinol (RE). Sin embargo, las necesidades pueden variar según la edad, el sexo y situaciones especiales como el embarazo o la lactancia. La dosis máxima tolerable establecida por las autoridades es de 3.000 µg RE al día procedentes de suplementos. Este producto aporta exactamente 3.000 µg RE por cápsula (10.000 UI), lo que supone el límite superior recomendado. Por ello, se aconseja no superar la dosis diaria indicada y consultar con un profesional sanitario antes de iniciar la suplementación, especialmente si se toman otros suplementos que contengan vitamina A.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas del producto Nutricost Vitamina A\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste suplemento se presenta en un práctico envase de 3 frascos, cada uno con 500 cápsulas blandas de vitamina A. Entre sus características destacan:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlta potencia:\u003c\/strong\u003e 10.000 UI (3.000 µg RE) por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormato cómodo:\u003c\/strong\u003e 500 cápsulas blandas por frasco, suficiente para más de un año de uso diario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePack ahorro:\u003c\/strong\u003e 3 frascos en total, ideal para mantener un suministro continuo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCalidad garantizada:\u003c\/strong\u003e No transgénico, sin gluten y sometido a pruebas de terceros.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFabricación responsable:\u003c\/strong\u003e Producido en una instalación registrada por la FDA y que cumple con las Buenas Prácticas de Fabricación (GMP).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLas cápsulas blandas facilitan la deglución y suelen tener una buena absorción.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Cómo tomar este suplemento de vitamina A?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa dosis recomendada es de una cápsula blanda al día, preferiblemente con una comida que contenga grasa para mejorar la absorción de esta vitamina liposoluble. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener el producto fuera del alcance de los niños más pequeños y conservar en un lugar fresco y seco. Si está embarazada, en período de lactancia o tiene alguna condición médica, consulte a su médico antes de tomar este suplemento.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePosibles efectos secundarios y precauciones\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina A en dosis elevadas puede acumularse en el organismo y provocar toxicidad si se consume en exceso durante períodos prolongados. Los síntomas de hipervitaminosis A incluyen náuseas, mareos, visión borrosa, dolor de cabeza y daño hepático. Por ello, es fundamental no exceder la dosis recomendada y evitar la suplementación adicional con vitamina A procedente de otros productos. Las mujeres embarazadas o que planeen estarlo deben tener especial precaución, ya que dosis altas de vitamina A pueden ser perjudiciales para el feto. Siempre es aconsejable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes sobre la vitamina A\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Cuál es la diferencia entre retinol y betacaroteno?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl retinol es la forma activa de vitamina A que el cuerpo utiliza directamente, mientras que el betacaroteno es un precursor que debe convertirse en retinol mediante un proceso enzimático. El retinol tiene una mayor biodisponibilidad y es la forma habitual en suplementos de alta dosis.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es segura la dosis de 10.000 UI?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePara la mayoría de los adultos, una ingesta diaria de hasta 10.000 UI (3.000 µg RE) es considerada el límite superior tolerable procedente de suplementos. Sin embargo, cada persona es diferente y es recomendable consultar con un médico antes de tomar dosis altas, especialmente si se tienen problemas hepáticos o se consumen otros suplementos que contengan vitamina A.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Puedo tomar este suplemento junto con otros que contengan vitamina A?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo se recomienda, ya que podría exceder el límite máximo tolerable. Revise las etiquetas de todos sus suplementos para evitar una ingesta excesiva.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutricost","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48767550619802,"sku":null,"price":76.72,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/71srfzhieRL._AC_SL1500_19881e72-d578-4853-8d37-b4dca6cb8d21.jpg?v=1784551393","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/nutricost-vitamina-a-10000-ui-3-frascos-b0b5yp7gnw","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}