{"product_id":"now-foods-biotina-5000-mcg-120-capsulas-b00jaxd8ca","title":"NOW Foods Biotina 5000 mcg - 120 cápsulas vegetales","description":"\u003cp\u003eLa biotina, también conocida como vitamina B7, es un nutriente esencial que contribuye al metabolismo energético normal y al mantenimiento del cabello, la piel y las membranas mucosas. NOW Foods ofrece este suplemento de biotina en una dosis de 5000 mcg por cápsula vegetal, ideal para quienes buscan un apoyo adicional en su cuidado diario.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Qué es la biotina y para qué sirve?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa biotina es una vitamina hidrosoluble del grupo B que actúa como coenzima en diversas reacciones metabólicas, especialmente en el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas. Es fundamental para convertir los alimentos en energía utilizable por el organismo. Además, juega un papel importante en la salud de la piel, el cabello y las uñas, aunque las declaraciones autorizadas por la EFSA se centran en su contribución al mantenimiento de estas estructuras en condiciones normales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBeneficios respaldados por la EFSA\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha aprobado las siguientes declaraciones de salud para la biotina:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al metabolismo energético normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al mantenimiento del cabello en condiciones normales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al mantenimiento de la piel en condiciones normales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al mantenimiento de las membranas mucosas en condiciones normales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEstas declaraciones se basan en evidencias científicas sólidas y son las únicas permitidas en la Unión Europea para este nutriente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDosis recomendada y formas de consumo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCada cápsula vegetal de este producto proporciona 5000 mcg de biotina, una dosis superior a la ingesta diaria recomendada (30-100 mcg para adultos). Esta cantidad elevada es segura y se utiliza a menudo para cubrir necesidades específicas. Se recomienda tomar una cápsula al día con alimentos para una óptima absorción. No superar la dosis diaria indicada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePosibles efectos secundarios y seguridad\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa biotina es generalmente segura incluso en dosis altas, ya que es una vitamina hidrosoluble y el exceso se elimina por la orina. No se conocen efectos adversos significativos en las dosis recomendadas. Sin embargo, es importante no exceder la dosis diaria y consultar con un profesional de la salud antes de tomar suplementos, especialmente durante el embarazo o la lactancia. Almacenar en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Cómo elegir un buen suplemento de biotina?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAl elegir un suplemento de biotina, es importante fijarse en la calidad del producto. NOW Foods es una marca reconocida por sus estándares de fabricación y pruebas de pureza. Este producto está elaborado con ingredientes de alta calidad, es vegano, no contiene gluten ni OGM y se presenta en cápsulas vegetales fáciles de digerir. Además, su formato de 120 cápsulas ofrece un suministro para varios meses, ideal para un consumo continuado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLos complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48764443787418,"sku":null,"price":30.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/719YE3CmctL._AC_SL1500_e21db84c-b922-4c2a-9a65-2822557725b9.jpg?v=1784480248","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/now-foods-biotina-5000-mcg-120-capsulas-b00jaxd8ca","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}