{"product_id":"nordic-naturals-vitamina-d3-1000-iu-120-capsulas-b002cqu4xi","title":"Nordic Naturals Vitamina D3 1000 IU - 120 Cápsulas blandas","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es la vitamina D3 y por qué es importante?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina D es un nutriente esencial que desempeña múltiples funciones en el organismo. La forma más activa y biodisponible es la vitamina D3 o colecalciferol, que se produce naturalmente en la piel tras la exposición al sol. Sin embargo, durante el otoño e invierno, o en personas con poca exposición solar, los niveles pueden disminuir. El suplemento Nordic Naturals Vitamina D3 1000 IU proporciona 25 mcg de colecalciferol por cápsula blanda, ayudando a mantener unos niveles adecuados de esta vitamina liposoluble.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeneficios de la vitamina D3 para la salud\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSegún la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina D contribuye a:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa absorción y utilización normal del calcio y del fósforo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl mantenimiento de los huesos en condiciones normales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal de los músculos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento normal del sistema inmunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAdemás, la vitamina D interviene en el proceso de división celular. Una ingesta adecuada es especialmente importante para la salud ósea y la función muscular.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Cuánta vitamina D3 necesitas?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa dosis diaria recomendada para adultos en España puede variar según la edad, la exposición solar y las necesidades individuales. Este suplemento ofrece 1000 IU (25 mcg) por cápsula, una cantidad comúnmente utilizada para mantener niveles óptimos. Se recomienda tomar una cápsula blanda al día con alimentos, ya que la vitamina D es liposoluble y se absorbe mejor con grasas. Si tienes dudas sobre la dosis adecuada para ti, consulta a un profesional de la salud.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDiferencias entre vitamina D2 y D3\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eExisten dos formas principales de vitamina D en los suplementos: la vitamina D2 (ergocalciferol) y la vitamina D3 (colecalciferol). La D3 es la forma que el cuerpo produce naturalmente con la luz solar y se considera más eficaz para elevar y mantener los niveles sanguíneos de vitamina D. Nordic Naturals utiliza D3 de origen natural (lanolina), que es la misma forma que sintetiza el organismo humano.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Por qué elegir Nordic Naturals Vitamina D3?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eNordic Naturals es una marca reconocida por su compromiso con la calidad y la sostenibilidad. Este suplemento está verificado como No-GMO, libre de gluten, lácteos y sin colorantes ni conservantes artificiales. Sus ingredientes son de origen sostenible y los productos se someten a pruebas de pureza y frescura por terceros. Cada lote garantiza la potencia y la estabilidad de la vitamina D3. Además, es un complemento ideal para quienes siguen una rutina con omega-3 de la misma marca.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePosibles efectos secundarios y contraindicaciones\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina D3 es segura cuando se consume dentro de las dosis recomendadas. No obstante, dosis excesivamente altas (superiores a 4000 IU al día de forma prolongada) pueden provocar toxicidad. Este producto aporta 1000 IU por dosis, dentro del rango seguro. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eEste producto es un complemento alimenticio, no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria expresamente recomendada.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48761498632346,"sku":null,"price":46.03,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/81UgDCVsGlL._AC_SL1500.jpg?v=1784390053","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/nordic-naturals-vitamina-d3-1000-iu-120-capsulas-b002cqu4xi","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}