{"product_id":"niacina-sin-flush-250mg-90-capsulas-pack-de-2-b001f0r692","title":"NOW Foods Niacina sin Flush 250 mg, 90 Cápsulas (Pack de 2)","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es la vitamina B3 (niacina)?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina B3, también conocida como niacina, es una vitamina hidrosoluble esencial para el organismo. Forma parte del complejo vitamínico B y desempeña un papel crucial en la conversión de los alimentos en energía. La niacina es necesaria para el funcionamiento de más de 200 enzimas implicadas en el metabolismo celular.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta vitamina se encuentra de forma natural en alimentos como el pollo, el atún, los garbanzos y los cacahuetes. Sin embargo, ciertas condiciones como dietas restrictivas, el estrés o el consumo de alcohol pueden aumentar las necesidades de niacina, haciendo recomendable la suplementación.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl producto \u003cstrong\u003eNOW Foods Niacina sin Flush 250 mg\u003c\/strong\u003e ofrece una presentación en cápsulas vegetales, con 90 unidades por frasco y un pack de 2 frascos, ideal para un suministro prolongado.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeneficios respaldados por la EFSA\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha aprobado varias declaraciones de salud para la niacina. Entre ellas destacan:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa niacina contribuye al metabolismo energético normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa niacina contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa niacina contribuye a la función psicológica normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa niacina contribuye al mantenimiento de la piel y las mucosas en condiciones normales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa niacina contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEstos efectos hacen de la niacina un nutriente clave para quienes buscan mantener altos niveles de energía, una función cognitiva saludable y una piel en buen estado.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Qué significa \"sin flush\"?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUno de los efectos más conocidos de la niacina en altas dosis es el \"flush\" o enrojecimiento cutáneo, una sensación de calor y picor que aparece temporalmente en la piel. Esto ocurre porque la niacina (ácido nicotínico) provoca la liberación de histamina y la dilatación de los capilares.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa presentación \u003cstrong\u003e\"sin flush\"\u003c\/strong\u003e o flush-free utiliza una forma de niacina (generalmente \u003cem\u003einositol hexanicotinato\u003c\/em\u003e o \u003cem\u003eniacinamida\u003c\/em\u003e) que evita este efecto secundario tan molesto. Así, puedes obtener los beneficios de la vitamina B3 sin experimentar el característico enrojecimiento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNOW Foods emplea una formulación vegetariana que garantiza la ausencia de este efecto, lo que facilita la adherencia al suplemento.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDosis recomendada y modo de empleo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCada cápsula de \u003cstrong\u003eNOW Foods Niacina sin Flush\u003c\/strong\u003e aporta 250 mg de niacina. La dosis diaria recomendada es de una cápsula al día, preferiblemente con una comida para optimizar la absorción.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste pack incluye dos frascos de 90 cápsulas cada uno, proporcionando un total de 180 cápsulas, equivalentes a seis meses de suministro si se toma una cápsula diaria.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs importante no superar la dosis recomendada sin consultar a un profesional sanitario. La ingesta excesiva de niacina puede producir efectos adversos, incluso en su forma sin flush.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePosibles efectos secundarios y precauciones\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAunque la niacina sin flush está diseñada para evitar el enrojecimiento, en dosis muy altas (generalmente superiores a 500 mg al día) pueden aparecer otros efectos como molestias digestivas, dolor de cabeza o elevación de las enzimas hepáticas. Por ello, se recomienda no exceder la dosis indicada.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLas personas con enfermedades hepáticas, úlcera péptica, gota o diabetes deben consultar con su médico antes de tomar suplementos de niacina. Además, la niacina puede interactuar con ciertos medicamentos, como los anticoagulantes o los hipotensores.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada. Mantener fuera del alcance de los niños.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48761405964442,"sku":null,"price":41.58,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/61z94soincL._AC_SL1500_f1950cca-fa46-4d21-9938-7e6f24e28300.jpg?v=1784388487","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/niacina-sin-flush-250mg-90-capsulas-pack-de-2-b001f0r692","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}