{"product_id":"niacina-500-mg-liberacion-prolongada-21st-century-b00hnd5u3y","title":"21st Century Niacina 500 mg Comprimidos de Liberación Prolongada, 100 unidades","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es la niacina (vitamina B3)?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa niacina, también conocida como vitamina B3, es una vitamina hidrosoluble esencial para el organismo. Desempeña un papel clave en la conversión de los alimentos en energía utilizable por las células. Además, es necesaria para el mantenimiento de la piel, las mucosas y el sistema nervioso. Aunque se encuentra de forma natural en alimentos como el pollo, el atún o los garbanzos, la suplementación puede ayudar a cubrir las necesidades diarias, especialmente en personas con dietas restrictivas o necesidades aumentadas.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeneficios respaldados por la EFSA\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha aprobado las siguientes declaraciones de propiedades saludables para la niacina:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al metabolismo energético normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye a la función psicológica normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye al mantenimiento de la piel y las mucosas en condiciones normales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEstos efectos se basan en un consumo adecuado de vitamina B3. Cada comprimido de liberación prolongada de 21st Century proporciona 500 mg de niacina, una dosis que puede ayudar a mantener estos procesos fisiológicos en personas con necesidades elevadas o bajo supervisión profesional.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Por qué elegir la niacina de liberación prolongada?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa principal ventaja de la formulación de liberación prolongada es que libera la niacina de forma gradual a lo largo del día. Esto permite una absorción más constante y puede reducir la probabilidad de experimentar el característico enrojecimiento o 'flush' que ocurre con las dosis altas de niacina de liberación inmediata. Además, al tomarse una sola vez al día, resulta cómoda para incluir en la rutina diaria.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDosis recomendada\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSe recomienda tomar un comprimido (500 mg) al día con una comida, o según las indicaciones de un profesional sanitario. No tomar con el estómago vacío para minimizar posibles molestias. No exceder la dosis diaria recomendada. Esta cantidad supera la ingesta diaria de referencia (16 mg equivalentes de niacina), por lo que su uso debe ser supervisado en casos de deficiencia o necesidades específicas.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePosibles efectos secundarios y precauciones\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa niacina en dosis altas puede provocar un efecto de enrojecimiento cutáneo (flush), acompañado de picor, hormigueo y sensación de calor. Este efecto suele ser temporal y puede disminuir con el uso continuado. Tomar el comprimido con alimentos ayuda a reducirlo. Evitar el consumo de alcohol y bebidas calientes cerca de la toma, ya que pueden intensificarlo. Consulte a su médico si está tomando medicamentos para la presión arterial, diabetes o anticoagulantes. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Quién debería considerar este suplemento?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste suplemento está dirigido a adultos que deseen apoyar su metabolismo energético, la salud del sistema nervioso o mantener la piel en buen estado. No se recomienda para niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia sin consejo médico. El producto es apto para veganos, no contiene OMG, gluten, azúcares ni conservantes artificiales, lo que lo hace compatible con estilos de vida saludables y dietas especiales.\u003c\/p\u003e","brand":"21st Century","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48764288762010,"sku":null,"price":25.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/61QeELoKDcL._AC_SL1500.jpg?v=1784479143","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/niacina-500-mg-liberacion-prolongada-21st-century-b00hnd5u3y","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}