{"product_id":"megafood-vitamina-d3-5000-iu-con-k2-b08hn6lzxf","title":"MegaFood Vitamina D3 5000 IU (125 mcg) con Vitamina K2 - 120 Cápsulas Vegetarianas","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es la combinación de vitamina D3 y K2?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina D3 (colecalciferol) y la vitamina K2 (menaquinona) son dos nutrientes liposolubles que trabajan en sinergia para favorecer la salud ósea y cardiovascular. La vitamina D3 ayuda al organismo a absorber el calcio de los alimentos, mientras que la vitamina K2 contribuye a dirigir ese calcio hacia los huesos y los dientes, evitando su acumulación en tejidos blandos. Este suplemento de MegaFood combina 5000 UI de vitamina D3 con vitamina K2 en una fórmula vegetariana y de alta calidad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa vitamina D3 utilizada en este producto procede de lanolina (origen ovino), una fuente natural y bien absorbida. La vitamina K2 se presenta en su forma MK-7, conocida por su mayor biodisponibilidad y vida media prolongada, lo que permite una acción sostenida a lo largo del día.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeneficios para la salud\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe acuerdo con la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina D y la vitamina K tienen declaraciones de salud autorizadas:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa vitamina D contribuye al mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa vitamina D contribuye al mantenimiento de los dientes en condiciones normales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa vitamina D contribuye al mantenimiento de los músculos en condiciones normales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa vitamina K contribuye a la coagulación sanguínea normal y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLa combinación de ambas vitaminas puede ayudar a optimizar la salud ósea al asegurar que el calcio se deposite donde más se necesita. Además, la vitamina K2 activa proteínas como la osteocalcina, que ayuda a fijar el calcio en la matriz ósea.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Cómo elegir el mejor suplemento?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAl seleccionar un suplemento de D3 y K2, es importante considerar la forma de la vitamina K2: la MK-7 (como en este producto) ofrece una acción más prolongada que la MK-4. La dosis de vitamina D3 debe ajustarse a las necesidades individuales; 5000 UI es una dosis alta, adecuada para personas con deficiencia diagnosticada o mayores requerimientos, siempre bajo supervisión profesional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMegaFood se compromete con la calidad: este suplemento es certificado Non-GMO, libre de gluten y apto para vegetarianos. Además, cada cápsula contiene 10 mg de col real y se fabrica sin los nueve alérgenos principales: leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado, mariscos y sésamo. El producto se somete a pruebas de 150 sustancias químicas para garantizar su pureza.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDosis recomendada\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa dosis diaria recomendada es de una cápsula al día, preferiblemente con alimentos y una bebida. Cada envase contiene 120 cápsulas, equivalentes a 120 dosis. No superar la dosis indicada, ya que un exceso de vitamina D puede ser perjudicial. Es aconsejable consultar con un profesional de la salud antes de iniciar la suplementación, especialmente si se están tomando otros medicamentos o se tienen condiciones médicas preexistentes.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Quién debería tomarlo?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste suplemento está dirigido a personas que buscan mantener unos huesos y dientes fuertes, apoyar su sistema inmunitario y contribuir a la función muscular normal. Es especialmente útil para quienes tienen poca exposición solar, llevan una dieta restrictiva, son mayores de 65 años o presentan niveles bajos de vitamina D confirmados por análisis. También es adecuado para vegetarianos y personas con alergias alimentarias, gracias a su formulación limpia.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePosibles efectos secundarios y precauciones\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEn general, la vitamina D3 y K2 son bien toleradas cuando se toman en las dosis recomendadas. Sin embargo, dosis excesivas de vitamina D pueden provocar hipercalcemia (niveles elevados de calcio en sangre), con síntomas como náuseas, vómitos, debilidad o alteraciones del ritmo cardíaco. La vitamina K2 no suele causar efectos adversos, pero puede interactuar con anticoagulantes como la warfarina; en ese caso, consulte a su médico antes de usar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Puedo tomar este suplemento si estoy embarazada o en período de lactancia?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConsulte a su profesional de la salud antes de usar cualquier suplemento durante el embarazo o la lactancia.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es necesario tomar este suplemento con alimentos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, las vitaminas liposolubles se absorben mejor cuando se ingieren junto con una comida que contenga grasa.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto tiempo tarda en notarse el efecto?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLos beneficios sobre los niveles de vitamina D pueden apreciarse tras varias semanas de uso constante, dependiendo del estado inicial de cada persona.\u003c\/p\u003e","brand":"MegaFood","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48766085988506,"sku":null,"price":60.23,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/71HOo_ktWsL._AC_SL1500.jpg?v=1784532409","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/megafood-vitamina-d3-5000-iu-con-k2-b08hn6lzxf","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}