{"product_id":"libera-a-tu-hijo-de-la-ansiedad-edicion-revisada-0804139806","title":"Libera a tu hijo de la ansiedad: Estrategias prácticas para superar miedos, preocupaciones y fobias (Edición revisada y actualizada)","description":"\u003ch2\u003e¿Por qué es importante abordar la ansiedad infantil?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa ansiedad en niños y adolescentes es un problema creciente que afecta su bienestar emocional, rendimiento escolar y relaciones sociales. Este libro, escrito por la doctora Tamar E. Chansky, ofrece herramientas prácticas para que padres y profesionales aprendan a manejar la ansiedad de forma saludable. No se trata de eliminar por completo los miedos, sino de enseñar a los niños a enfrentarlos con confianza. Con un enfoque basado en la evidencia, la autora proporciona estrategias adaptadas a cada etapa del desarrollo, desde los ros años hasta la adolescencia.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Qué hace único este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEsta edición revisada y actualizada incorpora los últimos hallazgos en psicología infantil y técnicas de terapia cognitivo-conductual. El libro se ha ganado el reconocimiento de profesionales de la salud mental, que lo recomiendan tanto a padres como a terapeutas. Los lectores destacan su enfoque práctico y accesible, con pasos concretos que pueden aplicarse en el día a día. Como señalan algunos especialistas, es una herramienta que beneficia a toda la familia, no solo al niño con ansiedad. Además, incluye ejercicios, hojas de trabajo y guías paso a paso que facilitan la implementación.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEstrategias para cada edad\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl libro cubre desde niños pequeños hasta adolescentes, con secciones específicas para cada etapa. Incluye técnicas para manejar miedos nocturnos, ansiedad por separación, fobias escolares, preocupaciones sociales y ataques de pánico. Cada capítulo ofrece consejos adaptados a la edad y al nivel de comprensión del niño. La autora enfatiza la importancia de la comunicación y el apoyo emocional, evitando la sobreprotección. Por ejemplo, propone estrategias como la exposición gradual, el diálogo interno positivo y la relajación muscular, siempre explicadas de forma clara y práctica.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Cómo puede ayudar a tu familia?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMuchos padres han encontrado en estas páginas un alivio real. El libro no solo ayuda al niño, sino que también proporciona a los padres las herramientas para manejar sus propias preocupaciones. Al entender mejor la ansiedad, los padres pueden crear un entorno más seguro y comprensivo. Los terapeutas también lo utilizan como recurso en sus consultas, valorando su claridad y aplicabilidad. Un consejero escolar comentó que lo ha usado innumerables veces con estudiantes, y que es uno de los libros que más recomienda.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes sobre la ansiedad infantil\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿A qué edad se puede empezar a usar este libro?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl libro está diseñado para padres de niños desde los 2 hasta los 18 años, con secciones específicas para cada etapa. Incluye adaptaciones para niños pequeños, escolares y adolescentes.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es útil si mi hijo ya está en terapia?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, muchos terapeutas lo recomiendan como complemento a la terapia. Puede ayudar a reforzar las estrategias trabajadas en consulta y dar continuidad en el hogar.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Contiene actividades o ejercicios?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, incluye ejercicios prácticos, hojas de trabajo y guías paso a paso que los padres pueden utilizar con sus hijos. Estas actividades están diseñadas para ser sencillas y efectivas.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eUn recurso avalado por profesionales\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa doctora Tamar E. Chansky es una psicóloga clínica reconocida, especializada en el tratamiento de la ansiedad. Sus libros han sido traducidos a varios idiomas y son referencia en el ámbito de la psicología infantil. Esta edición actualizada mantiene la esencia de la obra original, a la vez que incorpora nuevos enfoques y estrategias basados en la investigación más reciente. La autora combina su experiencia clínica con un estilo cercano y comprensible, haciendo que conceptos complejos sean accesibles para cualquier lector.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro es un complemento educativo y no sustituye el consejo de un profesional de la salud mental. Si la ansiedad de su hijo interfiere significativamente en su vida diaria, consulte con un especialista.\u003c\/p\u003e","brand":"Tamar E. Chansky","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48758841082010,"sku":null,"price":26.46,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/81_GY75_15L._SL1500.jpg?v=1784304420","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/libera-a-tu-hijo-de-la-ansiedad-edicion-revisada-0804139806","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}