{"product_id":"l-methylfolate-7-5mg-plus-methyl-b12-5-mthf-activo-b0dczt5ch6","title":"L Methylfolate 7.5 mg + Methyl B12 - 5-MTHF Activo, Complemento para Metilación, Estado de Ánimo y Cognición - 60 Cápsulas","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es L-Metilfolato y por qué es importante?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDiscover Methylfolate 7.5Mg Plus — El L-Metilfolato (5-MTHF) es la forma biológicamente activa del ácido fólico (vitamina B9). A diferencia del ácido fólico sintético, que requiere conversión en el hígado, el 5-MTHF está listo para ser utilizado por el organismo. Esto es especialmente relevante para personas con variaciones genéticas MTHFR, que pueden tener dificultades para convertir el ácido fólico común. Al combinar L-Metilfolato 7.5 mg con Metil B12 (metilcobalamina), este complemento proporciona los dos nutrientes esenciales para el ciclo de metilación, un proceso clave para la síntesis de ADN, la producción de neurotransmisores y la regulación de la homocisteína.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeneficios del L-Metilfolato y la Metil B12 según la EFSA\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDe acuerdo con la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), el folato contribuye a diversas funciones fisiológicas. Es importante señalar que estas declaraciones están respaldadas por la ciencia y aprobadas por las autoridades europeas:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCrecimiento de los tejidos maternos:\u003c\/strong\u003e El folato contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo, por lo que su ingesta adecuada es especialmente importante antes y durante la gestación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormación normal de células sanguíneas:\u003c\/strong\u003e El folato contribuye a la formación normal de las células sanguíneas, ayudando a mantener niveles saludables de glóbulos rojos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMetabolismo de la homocisteína:\u003c\/strong\u003e El folato contribuye al metabolismo normal de la homocisteína, un aminoácido que en niveles elevados puede afectar la salud cardiovascular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunción psicológica normal:\u003c\/strong\u003e El folato contribuye a la función psicológica normal, incluyendo el estado de ánimo y la cognición.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReducción del cansancio y la fatiga:\u003c\/strong\u003e El folato contribuye a la disminución del cansancio y la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eParalelamente, la vitamina B12 contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la formación normal de glóbulos rojos, entre otros beneficios.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDosis diaria y para quién es adecuado\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCada cápsula proporciona 7.5 mg de L-Metilfolato (como sal cálcica de 5-MTHF) y metilcobalamina (vitamina B12). La dosis recomendada es de una cápsula al día, preferiblemente con una comida. Esta cantidad es superior a la ingesta de referencia estándar (400 µg), por lo que está dirigida a personas que necesitan un aporte adicional, como aquellas con necesidades específicas de metilación o que buscan apoyo para el estado de ánimo y la cognición. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplementación, especialmente en dosis elevadas.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Por qué elegir la forma activa 5-MTHF?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl 5-MTHF es la forma de folato que el cuerpo puede utilizar directamente sin necesidad de conversión hepática. Esto es beneficioso para personas con la mutación MTHFR, que afecta hasta un 40-60% de la población. Al proporcionar la forma activa, se evitan posibles acumulaciones de ácido fólico no metabolizado en el torrente sanguíneo. Además, la combinación con metilcobalamina asegura que ambos cofactores estén disponibles para el ciclo de metilación, potenciando su acción sinérgica.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCalidad y seguridad del producto\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTriquetra Health se compromete con la excelencia. Este complemento está certificado por el Clean Label Project, lo que significa que ha sido sometido a pruebas independientes para más de 200 contaminantes. Además, se fabrica en instalaciones cGMP y es analizado por laboratorios externos para garantizar su potencia, pureza y calidad. Con más de 2 millones de frascos vendidos y la confianza de más de 1,800 médicos, este producto es una opción fiable para quienes buscan un soporte de metilación de alta calidad.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Es lo mismo que el ácido fólico?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo. El ácido fólico es la forma sintética que requiere conversión a 5-MTHF en el organismo. Este producto ya contiene la forma activa, por lo que es directamente utilizable.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Puedo tomarlo si no tengo la mutación MTHFR?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, cualquier persona puede beneficiarse de la forma activa, ya que es la que el cuerpo utiliza naturalmente.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto tiempo tarda en notarse?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLos efectos pueden variar según cada persona. Algunos usuarios refieren mejoras en el estado de ánimo y la energía en pocas semanas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.\u003c\/p\u003e","brand":"Triquetra Health","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48770564096154,"sku":null,"price":38.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/71GHtYxqOGL._AC_SL1500.jpg?v=1784604701","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/l-methylfolate-7-5mg-plus-methyl-b12-5-mthf-activo-b0dczt5ch6","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}