{"product_id":"dr-gott-no-flour-no-sugar-diet-0446177903-chjq","title":"Dr. Gott's No Flour, No Sugar Diet","description":"\u003ch2\u003eDescripción del libro\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDr. Gott's No Flour, No Sugar Diet presenta un enfoque para la pérdida de peso basado en eliminar la harina y el azúcar de la alimentación. Este libro ofrece un plan de alimentación que se centra en dos reglas fundamentales: nada de harina y nada de azúcar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl libro incluye recetas para preparar panes, galletas, magdalenas y scones utilizando ingredientes alternativos. Las recetas están diseñadas para ser prácticas, utilizando sustitutos como harina de almendra, coco o linaza, y edulcorantes alternativos como stevia o eritritol.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eContenido y enfoque\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl plan se basa en la experiencia clínica del autor y ofrece orientación sobre cómo seguir este enfoque dietético. El libro proporciona instrucciones paso a paso para las recetas y consejos sobre cómo manejar situaciones sociales y comer fuera de casa.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA diferencia de otras dietas que eliminan grupos completos de alimentos, este plan se centra solo en dos ingredientes específicos: harina y azúcar. El enfoque es práctico y directo, sin necesidad de contar macros ni pesar alimentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eRecetas incluidas\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl libro contiene recetas para:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGalletas sin harina ni azúcar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagdalenas con ingredientes alternativos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eScones de queso y hierbas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePan de molde sin harina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBrownies con ingredientes alternativos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eTodas las recetas utilizan sustitutos de harina y azúcar para mantener el sabor sin estos ingredientes.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePara quién es este libro\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan un plan de alimentación basado en la eliminación de harina y azúcar. Es ideal para quienes desean recetas para hornear sin estos ingredientes, ya sean principiantes o con experiencia en la cocina.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl plan no requiere ingredientes difíciles de encontrar ni equipos especializados.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eInformación importante\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro es un recurso educativo sobre un plan de alimentación específico. No sustituye el consejo médico profesional. Consulta con tu médico antes de iniciar cualquier plan de adelgazamiento o cambio significativo en tu dieta.\u003c\/p\u003e","brand":"Peter H. Gott","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48753987682458,"sku":null,"price":26.68,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/71INq2alQXL._SL1500_f3292d85-f583-41b4-b726-419c4c6ae9a5.jpg?v=1784224850","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/dr-gott-no-flour-no-sugar-diet-0446177903-chjq","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}