{"product_id":"clean-nutraceuticals-sleep-aid-polvo-melatonina-20-sticks-b0dprfmm3b","title":"Clean Nutraceuticals Sleep Aid – Polvo de Melatonina con Triptófano, Glicina, Valeriana, Magnesio, L-teanina, Zinc, Inositol, GABA, B6, 5-HTP – 20 Sticks","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es este suplemento para dormir?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eClean Nutraceuticals Sleep Aid es un polvo soluble de acción rápida diseñado para favorecer un sueño reparador de forma natural. En cada sobre individual (stick) se combinan 5 mg de melatonina con una mezcla sinérgica de L-teanina, glicina, magnesio elemental, apigenina, manzanilla, valeriana, zinc, 5-HTP, GABA, myo-inositol, triptófano y vitamina B6. Esta fórmula integral aborda el descanso desde múltiples vías: apoya el ritmo circadiano, calma el sistema nervioso y relaja la musculatura para que puedas dormirte más rápido y despertar sin sensación de pesadez.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA diferencia de los somníferos tradicionales, este complemento alimenticio combina ingredientes respaldados por la ciencia en dosis precisas. Está libre de azúcares añadidos, es vegano, sin gluten y no contiene OGM. Su formato en polvo se disuelve al instante en agua, lo que lo convierte en una opción práctica para llevar a cualquier parte: en casa, en la oficina o de viaje.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eBeneficios de sus ingredientes clave\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCada ingrediente de Clean Sleep Stix ha sido seleccionado por su papel reconocido en la regulación del sueño y el bienestar nervioso. Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la \u003cstrong\u003emelatonina\u003c\/strong\u003e contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño y a aliviar la sensación de desfase horario (jet lag). El \u003cstrong\u003emagnesio\u003c\/strong\u003e contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la reducción del cansancio y la fatiga. La \u003cstrong\u003evitamina B6\u003c\/strong\u003e contribuye al metabolismo energético normal y a la función psicológica normal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdemás, la \u003cstrong\u003eL-teanina\u003c\/strong\u003e y el \u003cstrong\u003eGABA\u003c\/strong\u003e son aminoácidos que favorecen un estado de calma sin producir somnolencia diurna. La \u003cstrong\u003eglicina\u003c\/strong\u003e puede mejorar la calidad del sueño al disminuir la temperatura corporal central. El \u003cstrong\u003e5-HTP\u003c\/strong\u003e es un precursor de la serotonina, la hormona de la felicidad, que a su vez se convierte en melatonina. La \u003cstrong\u003evaleriana\u003c\/strong\u003e y la \u003cstrong\u003emanzanilla\u003c\/strong\u003e son plantas tradicionalmente utilizadas por sus propiedades relajantes. El \u003cstrong\u003ezinc\u003c\/strong\u003e contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo. El \u003cstrong\u003emyo-inositol\u003c\/strong\u003e y la \u003cstrong\u003eapigenina\u003c\/strong\u003e (presente en la manzanilla) complementan la fórmula para abordar el estrés y la ansiedad que a menudo interfieren con el sueño.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eIngredientes principales y su función\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMelatonina (5 mg):\u003c\/strong\u003e Contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y a aliviar los síntomas del jet lag.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL-teanina (dosis no especificada):\u003c\/strong\u003e Aminoácido que promueve la relajación sin sedación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGlicina (100 mg):\u003c\/strong\u003e Ayuda a mejorar la calidad del sueño y la función cognitiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesio (60 mg elemental):\u003c\/strong\u003e Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la reducción del cansancio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eValeriana:\u003c\/strong\u003e Planta con propiedades calmantes tradicionalmente utilizada para favorecer el sueño.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eManzanilla (apigenina):\u003c\/strong\u003e Conocida por sus efectos relajantes y antioxidantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e5-HTP:\u003c\/strong\u003e Precursor de la serotonina, ayuda a mantener el equilibrio del estado de ánimo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGABA:\u003c\/strong\u003e Neurotransmisor inhibidor que induce calma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMyo-inositol:\u003c\/strong\u003e Involucrado en la señalización de la serotonina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZinc:\u003c\/strong\u003e Contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina B6:\u003c\/strong\u003e Contribuye al metabolismo energético normal y a la función psicológica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTriptófano:\u003c\/strong\u003e Aminoácido esencial precursor de la serotonina.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEsta combinación única convierte a Clean Sleep Stix en una herramienta completa para quienes buscan un descanso profundo y reparador sin recurrir a múltiples suplementos.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003e¿Cómo tomar Clean Sleep Stix?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePara obtener los mejores resultados, vierte el contenido de un stick en un vaso de agua (unos 200 ml) y remueve hasta que se disuelva por completo. Tómalo aproximadamente 30-45 minutos antes de acostarte, después de tu rutina de relajación nocturna. Se recomienda empezar con un stick por noche y ajustar según la respuesta individual. No superar la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlgunos usuarios prefieren tomar descansos periódicos (por ejemplo, una semana al mes) para evitar que el cuerpo se habitúe. Si tienes dudas sobre la duración del tratamiento, consulta con un profesional sanitario. Recuerda que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes sobre el sueño\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Es seguro tomar este producto a diario?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLos ingredientes de Clean Sleep Stix están en dosis seguras para uso diario según las recomendaciones de la EFSA. No obstante, si padeces alguna enfermedad o estás tomando medicación, es aconsejable consultar con tu médico antes de empezar a tomarlo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Puedo tomarlo si estoy embarazada o en periodo de lactancia?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo se recomienda su uso durante el embarazo o la lactancia sin supervisión médica.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Contiene azúcar?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo, el producto está endulzado con estevia y eritritol, lo que lo hace apto para dietas bajas en carbohidratos y sin azúcar.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánto tarda en hacer efecto?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa mayoría de los usuarios notan una sensación de calma a los 15-20 minutos y se duermen en menos de una hora. La melatonina actúa sobre el ritmo circadiano, por lo que su efecto puede variar según la persona.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eCompromiso con la calidad\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eClean Nutraceuticals fabrica este producto en instalaciones certificadas que cumplen con las Buenas Prácticas de Fabricación (GMP). Cada lote es sometido a pruebas de pureza y potencia por laboratorios independientes para garantizar que no contiene contaminantes ni ingredientes no declarados. Los ingredientes son de origen no transgénico, veganos y libres de gluten. Además, la empresa realiza análisis de metales pesados y microbiológicos para asegurar la máxima seguridad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos usuarios valoran positivamente la eficacia de este suplemento para conciliar el sueño sin experimentar somnolencia al día siguiente. Muchos destacan la comodidad del formato en sticks y la ausencia de sabores artificiales. Como con cualquier suplemento, es recomendable realizar pausas periódicas para evaluar la respuesta del organismo.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNota importante:\u003c\/strong\u003e Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada ni de un estilo de vida saludable. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Si tienes problemas de sueño persistentes, consulta a un profesional sanitario.\u003c\/p\u003e","brand":"Clean Nutraceuticals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48782533591194,"sku":null,"price":38.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/81uVFYbBLoL._AC_SL1500.jpg?v=1784613106","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/clean-nutraceuticals-sleep-aid-polvo-melatonina-20-sticks-b0dprfmm3b","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}