{"product_id":"child-of-mine-feeding-love-good-sense-0923521518","title":"Child of Mine: Feeding with Love and Good Sense, Revised and Updated Edition","description":"\u003ch2\u003e¿Qué ofrece este libro sobre alimentación infantil?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eChild of Mine: Feeding with Love and Good Sense es una obra de referencia para padres y cuidadores que desean establecer una relación positiva con la comida desde la infancia. Escrito por Ellyn Satter, reconocida experta en el tema, este libro presenta un enfoque equilibrado que combina el amor con el sentido común. A lo largo de sus páginas, los lectores encontrarán orientación sobre cómo alimentar a los niños respetando sus señales de hambre y saciedad, evitando luchas de poder y fomentando hábitos saludables a largo plazo.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePrincipios clave para una alimentación saludable\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl libro se basa en la idea de que los padres son responsables de qué, cuándo y dónde se come, mientras que los niños deciden si comen y cuánto. Este modelo, conocido como la división de responsabilidades, ayuda a reducir la ansiedad en las comidas y promueve una actitud positiva hacia los alimentos. Satter sugiere ofrecer comidas variadas y nutritivas sin presionar, confiando en la capacidad innata del niño para autorregular su ingesta. Además, aborda temas como las aversiones alimentarias, los caprichos y la introducción de nuevos alimentos, siempre desde una perspectiva respetuosa y basada en la evidencia.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eSobre la autora\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEllyn Satter es una dietista y trabajadora social clínica con décadas de experiencia en el campo de la alimentación infantil. Su trabajo ha influido en generaciones de padres y profesionales. En Child of Mine, comparte sus conocimientos de manera accesible, combinando teoría y consejos prácticos. Aunque el libro no sustituye el asesoramiento individualizado, ofrece una base sólida para entender las necesidades nutricionales y emocionales de los niños.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo aprovechar este libro\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePara sacar el máximo partido a esta guía, se recomienda leerla con calma y adaptar sus sugerencias al contexto familiar. Cada capítulo incluye ejemplos y escenarios comunes que facilitan la aplicación de los principios. Los padres pueden consultar secciones específicas según la edad del niño o el desafío que enfrenten, desde la lactancia hasta la adolescencia. El tono amable y alentador de Satter invita a la reflexión sin generar culpa, promoviendo un enfoque flexible y realista.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes sobre alimentación infantil\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo manejar las rabietas por la comida?\u003c\/strong\u003e El libro sugiere mantener la calma y no convertir la hora de comer en una batalla. Ofrece estrategias para establecer rutinas y límites claros sin castigos ni recompensas con alimentos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué hacer si mi hijo solo quiere comer lo mismo?\u003c\/strong\u003e Satter explica que la neofobia es normal y recomienda exposición repetida y sin presión a nuevos alimentos, junto con la variedad en el menú familiar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Es normal que los niños coman en cantidades variables?\u003c\/strong\u003e Sí, los niños autorregulan su ingesta según sus necesidades. El libro ayuda a confiar en esta capacidad natural y a no obsesionarse con las cantidades.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuándo introducir alimentos sólidos?\u003c\/strong\u003e Se abordan las pautas generales basadas en el desarrollo, siempre en consulta con el pediatra.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro es un complemento educativo y no sustituye el consejo médico profesional. Consulte a un pediatra o nutricionista para necesidades específicas.\u003c\/p\u003e","brand":"Ellyn Satter","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48759046209690,"sku":null,"price":23.58,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/71eFb2J_L6L._SL1500.jpg?v=1784309407","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/child-of-mine-feeding-love-good-sense-0923521518","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}