{"product_id":"carlson-vitamina-k2-mk-4-menatetrenona-60-capsulas-b001lf39v0","title":"Carlson Vitamina K2 MK-4 (Menatetrenona) - 60 Cápsulas","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es la vitamina K2 y por qué es importante?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina K2, también conocida como menaquinona, es una forma de vitamina K que desempeña un papel crucial en la salud ósea y cardiovascular. A diferencia de la vitamina K1 (filoquinona), que se encuentra principalmente en verduras de hoja verde y es esencial para la coagulación sanguínea, la vitamina K2 es más biodisponible y permanece más tiempo en el organismo. La forma MK-4 (menatetrenona) es una de las variantes más estudiadas y se encuentra en alimentos de origen animal como el hígado y los productos lácteos. Sin embargo, muchas personas no obtienen suficiente vitamina K2 a través de la dieta, por lo que un suplemento de calidad puede ser una opción conveniente.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeneficios de la vitamina K2 para la salud\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina K2 contribuye a funciones esenciales respaldadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA):\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCoagulación sanguínea normal:\u003c\/strong\u003e La vitamina K activa proteínas necesarias para la coagulación, ayudando a mantener una circulación saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMantenimiento de los huesos en condiciones normales:\u003c\/strong\u003e Activa la osteocalcina, una proteína que fija el calcio en la matriz ósea, contribuyendo a la densidad y fortaleza de los huesos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunción cardiovascular:\u003c\/strong\u003e Al activar la proteína Gla de la matriz (MGP), la vitamina K2 ayuda a prevenir la calcificación arterial, apoyando la salud del corazón y los vasos sanguíneos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAdemás, la vitamina K2 favorece el transporte adecuado del calcio hacia los huesos y dientes, evitando su acumulación en tejidos blandos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Cuánta vitamina K2 necesitas? Dosis recomendada\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCada cápsula de Carlson Vitamina K2 MK-4 proporciona 5 mg (5000 mcg) de menatetrenona, una dosis significativa que puede ayudar a cubrir las necesidades diarias de vitamina K2. La dosis recomendada es de una cápsula al día, preferiblemente con una comida que contenga grasas para mejorar su absorción. Consulte a un profesional de la salud para ajustar la dosis según sus necesidades individuales, especialmente si está tomando medicación anticoagulante.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDiferencias entre la vitamina K1 y K2\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina K1 (filoquinona) se encuentra en vegetales de hoja verde y es utilizada principalmente por el hígado para activar factores de coagulación. La vitamina K2 (menaquinona), por su parte, se distribuye a los tejidos periféricos como los huesos y las arterias, donde activa proteínas clave para la salud ósea y cardiovascular. La forma MK-4 es la más activa y de acción rápida, mientras que las formas MK-7 y MK-9 tienen una vida media más larga. El suplemento Carlson contiene MK-4, ideal para quienes buscan un aporte directo y eficaz.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo elegir el mejor suplemento de vitamina K2\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAl seleccionar un suplemento de vitamina K2, considere los siguientes aspectos:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForma de vitamina K2:\u003c\/strong\u003e La MK-4 (menatetrenona) es la forma más estudiada y biodisponible. Carlson utiliza MK-4 de alta pureza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCalidad y pureza:\u003c\/strong\u003e Carlson garantiza la calidad de sus productos desde 1965. Cada lote es analizado por un laboratorio independiente registrado por la FDA para verificar su potencia y pureza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIngredientes limpios:\u003c\/strong\u003e Este suplemento es libre de soja, un alérgeno común, y no contiene gluten ni conservantes artificiales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Cápsulas fáciles de tragar, con 60 unidades por envase para un suministro de dos meses.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003ePosibles efectos secundarios y contraindicaciones\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina K2 es generalmente segura en las dosis recomendadas. Sin embargo, las personas que toman anticoagulantes como warfarina deben consultar a su médico antes de tomar suplementos de vitamina K, ya que pueden interferir con la medicación. No se han reportado efectos adversos significativos con dosis de hasta 5 mg al día. Este producto es un complemento alimenticio, no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada.\u003c\/p\u003e","brand":"Carlson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48761456033946,"sku":null,"price":40.34,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/71QG0SdBx0L._AC_SL1500.jpg?v=1784389564","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/carlson-vitamina-k2-mk-4-menatetrenona-60-capsulas-b001lf39v0","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}