{"product_id":"call-of-the-wild-how-we-heal-trauma-awaken-our-own-power-and-use-it-for-good-0062970909","title":"Call of the Wild: How We Heal Trauma, Awaken Our Own Power, and Use It for Good – A Practical Women's Health Guide to Somatic Practices and Nervous System Resilience","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es 'Call of the Wild'?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica de salud femenina que aborda cómo sanar el trauma, despertar el poder personal y utilizarlo para el bien. A través de prácticas somáticas y el fortalecimiento del sistema nervioso, la obra ofrece herramientas para la resiliencia emocional. Está dirigido a mujeres que buscan comprender la conexión entre el cuerpo y la mente, y desean recuperar su bienestar integral.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePrácticas somáticas y resiliencia del sistema nervioso\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl corazón del libro son las prácticas somáticas: ejercicios y enfoques que ayudan a regular el sistema nervioso y liberar tensiones acumuladas. Se explora el sistema nervioso social y cómo las relaciones influyen en la capacidad de recuperación. La autora proporciona pautas para desarrollar la resiliencia, mejorar la autorregulación y cultivar una sensación de seguridad en el cuerpo. Estas prácticas están diseñadas para integrarse en la vida cotidiana, sin necesidad de experiencia previa.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Para quién es este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAunque está enfocado en la salud femenina, 'Call of the Wild' es útil para cualquier persona interesada en la sanación del trauma y el bienestar emocional. Es ideal para mujeres que han vivido experiencias traumáticas, terapeutas que buscan recursos complementarios, y cualquier lector que desee comprender mejor la conexión mente-cuerpo. El lenguaje claro y las explicaciones detalladas lo hacen accesible tanto para principiantes como para quienes ya están familiarizados con las prácticas somáticas.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Necesito experiencia previa en prácticas somáticas?\u003c\/strong\u003e No, el libro está diseñado para guiar tanto a principiantes como a personas con experiencia. Las prácticas se explican paso a paso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Este libro reemplaza la terapia?\u003c\/strong\u003e No. Es una herramienta complementaria, pero no sustituye el acompañamiento profesional. Se recomienda consultar con un terapeuta especializado en trauma.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Está basado en evidencia científica?\u003c\/strong\u003e Sí, la autora integra hallazgos de la neurociencia, la psicología somática y la fisiología del estrés, siempre desde un enfoque riguroso y accesible.\u003c\/p\u003e","brand":"Kimberly Ann Johnson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48755195936922,"sku":null,"price":38.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/71Itz5fhpfL._SL1500_0ec90787-e7ff-4275-b20a-c0d2cf180fa7.jpg?v=1784247768","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/call-of-the-wild-how-we-heal-trauma-awaken-our-own-power-and-use-it-for-good-0062970909","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}