{"product_id":"bio-tech-pharmacal-mk-7-vitamina-k2-100-capsulas-vegetales-b018jfqigm","title":"Bio-Tech Pharmacal MK-7 (Vitamina K2), 100 Cápsulas Vegetales","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es la vitamina K2 y por qué es importante?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina K es una familia de compuestos liposolubles que desempeñan un papel clave en la coagulación sanguínea y el metabolismo óseo. Dentro de ella, la vitamina K2 (menaquinona) se distingue por su papel en la mineralización ósea y el metabolismo del calcio. Bio-Tech Pharmacal MK-7 es un suplemento de vitamina K2 en su forma más biodisponible: menaquinona-7 (MK-7), extraída de forma natural a partir de la fermentación de la soja. Cada cápsula vegetal proporciona 150 mcg de MK-7, una dosis respaldada por investigaciones para apoyar la salud cardiovascular y ósea.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeneficios de la vitamina K2 para la salud\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina K2 contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y a la coagulación sanguínea normal, según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA). Además, ayuda a dirigir el calcio hacia los huesos y los dientes, evitando su acumulación en las arterias. Esto es esencial para la salud cardiovascular a largo plazo. El MK-7, en particular, tiene una vida media más larga que otras formas de vitamina K, lo que permite una liberación sostenida en el organismo.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Cuánta vitamina K2 necesitas? Dosis recomendada\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa dosis óptima de vitamina K2 puede variar según la edad y el estado de salud. Sin embargo, los estudios suelen emplear entre 90 y 180 mcg al día. Bio-Tech Pharmacal MK-7 aporta 150 mcg por cápsula, una cantidad que se ajusta a las recomendaciones generales. Se recomienda tomar una cápsula al día, preferiblemente con una comida que contenga grasa para mejorar su absorción.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDiferencias entre MK-4 y MK-7\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eExisten dos formas principales de vitamina K2: menaquinona-4 (MK-4) y menaquinona-7 (MK-7). El MK-7, presente en este suplemento, se caracteriza por una vida media más larga (hasta 72 horas) y una mayor biodisponibilidad en comparación con el MK-4. Esto permite una ingesta única diaria con efectos sostenidos. Además, el MK-7 se obtiene de fuentes naturales como la soja fermentada, mientras que el MK-4 suele ser sintético.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo elegir el mejor suplemento de vitamina K2\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAl elegir un suplemento de vitamina K2, es importante considerar la forma (MK-7 por su mejor absorción), la dosis (150 mcg es una dosis común), y las certificaciones de calidad. Bio-Tech Pharmacal MK-7 es un producto no-GMO, kosher, halal, y libre de alérgenos comunes como lácteos, huevo, pescado, gluten, cacahuetes, mariscos, soja, frutos secos y trigo. Además, no contiene colorantes artificiales y está fabricado en cápsulas vegetales, aptas para vegetarianos y veganos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePosibles efectos secundarios y contraindicaciones\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina K2 generalmente se tolera bien en las dosis recomendadas. Sin embargo, las personas que toman anticoagulantes (como warfarina) deben consultar a su médico antes de usar este suplemento, ya que la vitamina K puede interferir con la medicación. Este producto es un complemento alimenticio, no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio-Tech Pharmacal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48764958802074,"sku":null,"price":67.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/61WSp79H80L._AC_SL1500.jpg?v=1784489252","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/bio-tech-pharmacal-mk-7-vitamina-k2-100-capsulas-vegetales-b018jfqigm","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}