{"product_id":"attachment-based-yoga-meditation-trauma-recovery-0393709906-bcgm","title":"Attachment-Based Yoga \u0026 Meditation for Trauma Recovery: Simple, Safe, and Effective Practices for Therapy","description":"\u003ch2\u003eUn enfoque innovador para la recuperación del trauma\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro combina la teoría del apego con el yoga y la meditación para ofrecer un camino hacia la sanación del trauma. Deirdre Fay, autora con años de experiencia clínica, presenta prácticas simples, seguras y efectivas que pueden integrarse en la terapia. La obra se apoya en la investigación actual y ofrece herramientas prácticas tanto para profesionales como para quienes buscan su propio bienestar.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Para quién es este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEstá dirigido a terapeutas, consejeros y profesionales de la salud mental que deseen incorporar enfoques somáticos y de atención plena en su trabajo. También es útil para supervivientes de trauma que buscan prácticas complementarias a su proceso terapéutico, así como para instructores de yoga interesados en adaptar sus enseñanzas a poblaciones vulnerables.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Qué aprenderás en sus páginas?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl libro explora cómo la relación de apego puede influir en la recuperación y ofrece secuencias de yoga y meditación diseñadas para ser seguras y accesibles. Se abordan temas como la regulación emocional, la conexión cuerpo-mente y la creación de un espacio interno de seguridad. Cada práctica incluye instrucciones claras y adaptaciones para diferentes niveles.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eContenido destacado y enfoque práctico\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUna de las fortalezas de esta obra es su énfasis en la simplicidad y la seguridad. Las prácticas se presentan de manera gradual, permitiendo que el lector avance a su propio ritmo. Además, el libro incluye ejemplos de casos y reflexiones que facilitan la aplicación en contextos clínicos. El prólogo de Christopher Germer, reconocido experto en mindfulness y compasión, respalda la calidad del contenido.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eUna obra valorada por profesionales y lectores\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eQuienes han explorado este libro destacan su capacidad para traducir conceptos complejos en ejercicios prácticos y accesibles. Terapeutas lo recomiendan por su enfoque integrador y su sensibilidad hacia las necesidades de quienes han vivido experiencias traumáticas. Muchos lectores señalan que las técnicas han sido útiles en su propio camino de sanación, y que el libro se ha convertido en un recurso de consulta habitual.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eEste contenido es informativo y no reemplaza la consulta con un profesional sanitario. Si estás en un proceso de recuperación de trauma, busca acompañamiento especializado.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Deirdre Fay","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48753328291994,"sku":null,"price":56.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/61V8dFR7mcL._SL1200_5dc564cf-299f-421c-b7c5-9145dc4e02ae.jpg?v=1784213955","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/attachment-based-yoga-meditation-trauma-recovery-0393709906-bcgm","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}