{"product_id":"a-lamp-in-the-darkness-jack-kornfield-large-print-0369322118","title":"A Lamp in the Darkness: Illuminating the Path Through Difficult Times (16pt Large Print Edition) - Jack Kornfield","description":"\u003ch2\u003e¿Qué encontrarás en este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEn \u003cem\u003eA Lamp in the Darkness: Illuminating the Path Through Difficult Times\u003c\/em\u003e, Jack Kornfield, maestro de meditación y psicólogo, nos ofrece una guía para atravesar los momentos más oscuros con compasión y claridad. Este libro explora cómo la práctica de la atención plena y la sabiduría budista pueden convertirse en una luz que ilumina el camino cuando más lo necesitamos. A través de enseñanzas, meditaciones guiadas y reflexiones, Kornfield nos invita a conectar con nuestra fuerza interior y a encontrar paz en medio de la adversidad.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Para quién es este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que esté enfrentando tiempos difíciles, ya sea por pérdidas, estrés, ansiedad o transiciones vitales. También es ideal para quienes buscan profundizar en su práctica de meditación y desean una guía que combine la espiritualidad con la psicología moderna. Tanto principiantes como practicantes avanzados encontrarán enseñanzas valiosas y ejercicios prácticos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Cómo puede ayudarte durante los momentos difíciles?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKornfield nos recuerda que la oscuridad es parte inevitable de la vida, pero no tiene por qué definirnos. A través de historias, parábolas y meditaciones, este libro puede ayudarte a cultivar la resiliencia, la compasión hacia ti mismo y la aceptación. Las prácticas propuestas están diseñadas para integrarse en la vida diaria, ofreciendo herramientas para manejar el dolor emocional y encontrar un sentido de esperanza y conexión.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAcerca del autor: Jack Kornfield\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eJack Kornfield es uno de los maestros de meditación más respetados de nuestra época. Formado como monje budista en Tailandia, Birmania e India, ha enseñado mindfulness y compasión en todo el mundo durante más de cuarenta años. Es cofundador del Insight Meditation Society y del Spirit Rock Meditation Center. Su enfoque integra la psicología occidental con las tradiciones contemplativas orientales, haciendo que la meditación sea accesible para todos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas destacadas de esta edición\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEsta edición en letra grande (16pt) facilita la lectura a personas con visión reducida o que prefieren un texto más amplio. El formato en tapa blanda es ligero y manejable, perfecto para llevar contigo. Aunque el contenido sigue siendo el mismo que la edición original, el tamaño de letra mejorado hace que la lectura sea más cómoda y placentera.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNota: Este libro es una guía de inspiración y práctica personal. No reemplaza el consejo de un profesional de la salud mental. Si estás experimentando dificultades graves, busca apoyo profesional.\u003c\/p\u003e","brand":"Jack Kornfield","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48752821371034,"sku":null,"price":56.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/61DaPBKMHmL._SL1360_4885be79-d6eb-4323-a5d8-4de77d385403.jpg?v=1784200879","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/a-lamp-in-the-darkness-jack-kornfield-large-print-0369322118","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}