{"product_id":"21st-century-one-daily-womens-50-plus-100-tablets-b01n4l0lti","title":"21st Century One Daily Women's 50+ Comprimidos, 100 Unidades","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es este multivitamínico para mujeres 50+?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCon el paso de los años, las necesidades nutricionales cambian. El \u003cstrong\u003e21st Century One Daily Women's 50+\u003c\/strong\u003e es un complemento alimenticio formulado específicamente para mujeres a partir de los 50 años. Contiene una combinación equilibrada de vitaminas y minerales esenciales en una sola tableta diaria, diseñada para ayudar a cubrir los requerimientos específicos de esta etapa vital. Cada envase incluye 100 comprimidos, suficientes para más de tres meses de uso continuado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste producto destaca por su perfil completo: aporta vitaminas liposolubles e hidrosolubles junto con minerales clave como calcio, magnesio y zinc. Además, es \u003cstrong\u003eno transgénico (Non GMO)\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003esin gluten\u003c\/strong\u003e, lo que lo hace apto para personas con sensibilidad al gluten o que prefieren evitar ingredientes modificados genéticamente.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeneficios clave de un multivitamínico para mujeres mayores de 50\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUna nutrición adecuada es la base del bienestar diario. Los multivitamínicos pueden ayudar a complementar la alimentación cuando esta no cubre todos los nutrientes necesarios. Para las mujeres de 50+, ciertos nutrientes cobran especial relevancia:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina D y calcio:\u003c\/strong\u003e Contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. La vitamina D también favorece la absorción de calcio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitaminas del grupo B:\u003c\/strong\u003e Ayudan al metabolismo energético normal y a reducir el cansancio y la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina C y zinc:\u003c\/strong\u003e Colaboran en el funcionamiento normal del sistema inmunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesio:\u003c\/strong\u003e Contribuye a la función muscular normal y al mantenimiento de los dientes y huesos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eTomar un multivitamínico diario como este puede ser una forma sencilla de asegurar un aporte base de nutrientes, especialmente cuando la dieta es variada pero puede tener algunas carencias puntuales.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eIngredientes principales y sus funciones\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa fórmula de \u003cstrong\u003e21st Century One Daily Women's 50+\u003c\/strong\u003e incluye una amplia gama de vitaminas y minerales. Según la información del producto, cada tableta diaria aporta:\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVitaminas\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina A (1050 mcg):\u003c\/strong\u003e Contribuye al mantenimiento de la visión normal y de la piel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina C (120 mg):\u003c\/strong\u003e Ayuda a la formación normal de colágeno y al funcionamiento del sistema inmunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina D3 (25 mcg \/ 1000 UI):\u003c\/strong\u003e Favorece la absorción de calcio y el mantenimiento de huesos y dientes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina E (13,5 mg):\u003c\/strong\u003e Protege a las células frente al estrés oxidativo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina K (20 mcg):\u003c\/strong\u003e Contribuye a la coagulación normal de la sangre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitaminas del grupo B:\u003c\/strong\u003e Tiamina (4,5 mg), riboflavina (3,4 mg), niacina (20 mg), vitamina B6 (6 mg), folato (667 mcg DFE), vitamina B12 (25 mcg). Todas ellas intervienen en el metabolismo energético y en la reducción del cansancio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eMinerales\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCalcio (500 mg):\u003c\/strong\u003e Necesario para el mantenimiento de los huesos y dientes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZinc (24 mg):\u003c\/strong\u003e Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la protección celular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesio (50 mg):\u003c\/strong\u003e Ayuda a la función muscular y al equilibrio electrolítico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSelenio (27 mcg):\u003c\/strong\u003e Antioxidante que protege a las células.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCromo (180 mcg):\u003c\/strong\u003e Contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLas dosis están basadas en los Valores de Referencia de Nutrientes (VRN) establecidos por la UE. Recuerda que un complemento alimenticio no sustituye una dieta variada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Cómo elegir el mejor multivitamínico para mujeres 50+?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAl buscar un multivitamínico específico para mujeres de más de 50 años, es importante fijarse en varios aspectos:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePerfil nutricional adaptado:\u003c\/strong\u003e Necesidades diferentes en calcio, vitamina D, B12 y hierro (aunque en esta etapa las necesidades de hierro suelen ser menores). Este producto contiene 500 mg de calcio y 25 mcg de vitamina D3, una combinación clave para la salud ósea.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForma farmacéutica:\u003c\/strong\u003e Los comprimidos son fáciles de tragar y se toman una vez al día, lo que facilita la adherencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCalidad y pureza:\u003c\/strong\u003e Optar por fórmulas sin gluten, no transgénicas y sin alérgenos principales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMarca reconocida:\u003c\/strong\u003e 21st Century es una marca con presencia en el mercado y que cumple con las normativas de fabricación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEste producto cumple con todos estos criterios, ofreciendo un equilibrio entre calidad y precio.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePosología recomendada\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa dosis recomendada es de \u003cstrong\u003eun comprimido al día\u003c\/strong\u003e, preferiblemente con una comida para facilitar la absorción de las vitaminas liposolubles. No superar la dosis diaria recomendada. Los comprimidos se pueden tragar enteros con agua o partir si es necesario. Se aconseja tomar el producto de forma continuada para obtener los beneficios a largo plazo.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePrecauciones y contraindicaciones\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eComo con cualquier complemento alimenticio, es importante tener en cuenta las siguientes precauciones:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMantener fuera del alcance de los niños pequeños.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo superar la dosis diaria recomendada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEste producto está destinado a mujeres mayores de 50 años. No se recomienda su uso en menores, embarazadas o en periodo de lactancia sin consultar al profesional sanitario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSi estás tomando algún medicamento o padeces alguna enfermedad, consulta a tu médico antes de empezar a tomarlo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlmacenar en un lugar fresco y seco, con la tapa bien cerrada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eLos complementos alimenticios no deben usarse como sustitutivos de una dieta equilibrada y variada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Puede tomar este multivitamínico una mujer menor de 50 años?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, pero está formulado para las necesidades específicas de mujeres a partir de 50 años. Las dosis de nutrientes como el calcio y la vitamina D son más altas que en un multivitamínico general, lo que no supone un riesgo para una persona más joven, pero quizás no sea la opción más ajustada. Consulta con tu médico si tienes dudas.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Contiene alérgenos como lácteos o soja?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSegún la información del fabricante, el producto es no transgénico y sin gluten. Para alérgenos concretos, revisa la etiqueta del envase o contacta con el fabricante.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Cómo debo almacenar el producto?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMantén el bote en un lugar fresco y seco, a temperatura ambiente, y evita la exposición directa al sol. Cierra bien la tapa después de cada uso.\u003c\/p\u003e","brand":"21st Century","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48765121167514,"sku":null,"price":33.24,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/products\/21st-century-one-daily-womens-50-plus-100-tablets-b01n4l0lti","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}