{"product_id":"vitamina-d3-2000-iu-briyosis-comprimidos-masticables-b0bnvbnck1","title":"Briyosis Vitamina D3 2000 IU - 90 Comprimidos Masticables Sabor Uva Natural","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es la vitamina D y por qué es importante?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina D es un nutriente esencial que desempeña un papel fundamental en múltiples funciones del organismo. Conocida como la \"vitamina del sol\", se sintetiza en la piel tras la exposición a la luz solar, pero durante los meses de invierno o en personas con poca exposición solar, la suplementación puede ser necesaria. Briyosis Vitamina D3 2000 IU ofrece una forma práctica y agradable de cubrir tus necesidades diarias gracias a sus comprimidos masticables con sabor a uva natural.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa vitamina D3 (colecalciferol) es la forma más biodisponible y la que el cuerpo produce de manera natural. Este suplemento está formulado para proporcionar 2000 UI por comprimido, una dosis que se adapta a las recomendaciones para adultos en España, especialmente en épocas de menor insolación.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeneficios de la vitamina D para la salud\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina D contribuye a varias funciones fisiológicas clave respaldadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA). Entre los beneficios más destacados se incluyen:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbsorción de calcio y fósforo:\u003c\/strong\u003e La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo, minerales esenciales para la salud ósea.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMantenimiento de los huesos:\u003c\/strong\u003e Contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, ayudando a preservar su densidad y fortaleza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunción muscular:\u003c\/strong\u003e Contribuye al funcionamiento normal de los músculos, lo que es importante para la movilidad y la prevención de caídas en personas mayores.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSistema inmunitario:\u003c\/strong\u003e Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, apoyando las defensas del organismo frente a agresiones externas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNiveles de calcio en sangre:\u003c\/strong\u003e Contribuye al mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre, un factor clave para la salud cardiovascular y nerviosa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEstos beneficios están reconocidos por las autoridades sanitarias europeas y se basan en una amplia evidencia científica.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Cuánta vitamina D necesitas? Dosis recomendada\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa ingesta diaria recomendada de vitamina D para adultos en España es de 600 UI (15 µg) hasta los 70 años, y de 800 UI (20 µg) para mayores de 70 años, según las guías nutricionales. Sin embargo, muchas personas pueden beneficiarse de dosis superiores, especialmente si tienen poca exposición solar o factores de riesgo de deficiencia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon Briyosis Vitamina D3 2000 IU, cada comprimido masticable proporciona 2000 UI, lo que supera la recomendación básica pero se encuentra dentro de los límites superiores de ingesta tolerable establecidos por EFSA (4000 UI al día para adultos). Se recomienda tomar un comprimido al día, preferiblemente con una comida que contenga algo de grasa para optimizar su absorción.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAntes de iniciar cualquier suplementación, es aconsejable consultar con un profesional sanitario, especialmente si se toman otros medicamentos o se tienen condiciones médicas preexistentes.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDiferencias entre vitamina D2 y D3\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eExisten dos formas principales de vitamina D en suplementos: D2 (ergocalciferol) y D3 (colecalciferol). La vitamina D2 se obtiene de fuentes vegetales, como los hongos expuestos a luz UV, mientras que la D3 es la forma que produce la piel humana tras la exposición solar y se encuentra en alimentos de origen animal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNumerosos estudios indican que la vitamina D3 es más eficaz para elevar y mantener los niveles séricos de 25-hidroxivitamina D en comparación con la D2. Por ello, los suplementos de D3, como Briyosis, suelen ser la opción preferida. Briyosis utiliza colecalciferol de alta calidad, garantizando una óptima biodisponibilidad.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo elegir el mejor suplemento de vitamina D\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAl seleccionar un suplemento de vitamina D, es importante considerar varios factores:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForma de vitamina D:\u003c\/strong\u003e Opta por D3 (colecalciferol) para una mejor absorción.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDosificación:\u003c\/strong\u003e 2000 UI es una dosis adecuada para adultos que buscan un soporte adicional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Los comprimidos masticables son cómodos y fáciles de tomar, especialmente para quienes tienen dificultad para tragar pastillas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIngredientes y certificaciones:\u003c\/strong\u003e Briyosis Vitamina D3 es libre de gluten, soja, lácteos, sin OMG, certificado Kosher y apto para vegetarianos. No contiene edulcorantes artificiales ni jarabe de maíz de alta fructosa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSabor:\u003c\/strong\u003e El sabor natural a uva hace que la experiencia sea agradable, facilitando la adherencia a la suplementación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCalidad y fabricación:\u003c\/strong\u003e Fabricado en instalaciones GMP y sometido a pruebas de terceros para garantizar su pureza y potencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eElegir un suplemento de alta calidad como Briyosis te asegura obtener todos los beneficios de la vitamina D sin aditivos innecesarios.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePosibles efectos secundarios y contraindicaciones\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina D es generalmente segura cuando se toma en las dosis recomendadas. Sin embargo, dosis excesivamente altas (superiores a 4000 UI al día de forma prolongada) pueden provocar hipercalcemia, que se manifiesta con náuseas, debilidad o problemas renales. Es importante no exceder la dosis diaria recomendada.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste producto es un complemento alimenticio, no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Mantener una alimentación variada y un estilo de vida saludable es fundamental para el bienestar general. Si estás embarazada, en periodo de lactancia o tienes alguna condición médica, consulta a tu médico antes de tomar este suplemento.\u003c\/p\u003e","brand":"Briyosis","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48768054558874,"sku":null,"price":36.62,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/71VJEAqOcOL._AC_SL1500.jpg?v=1784557375","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/es\/products\/vitamina-d3-2000-iu-briyosis-comprimidos-masticables-b0bnvbnck1","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}