{"product_id":"vital-lies-simple-truths-psicologia-autoengano-0684831074","title":"Mentiras vitales, verdades sencillas: la psicología del autoengaño","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es el autoengaño y cómo afecta tu vida?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl autoengaño es un proceso psicológico mediante el cual las personas distorsionan la realidad para evitar verdades incómodas. Daniel Goleman, reconocido psicólogo y autor de \"Inteligencia Emocional\", explora en este libro las raíces y consecuencias de este fenómeno. A través de investigaciones y ejemplos, Goleman muestra cómo el autoengaño puede influir en nuestras relaciones, decisiones y bienestar mental. Comprenderlo es el primer paso para vivir de manera más auténtica.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAcerca de \"Vital Lies, Simple Truths\"\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePublicado originalmente en inglés, \"Vital Lies, Simple Truths: The Psychology of Self-Deception\" es una obra fundamental en la psicología cognitiva. Goleman examina cómo el cerebro filtra información para protegerse de amenazas emocionales, a menudo a costa de la verdad. El libro se adentra en temas como la disonancia cognitiva, la negación y las ilusiones compartidas. Con un enfoque accesible pero riguroso, ofrece una perspectiva única sobre la naturaleza humana.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Cómo se relaciona el autoengaño con los trastornos de la personalidad?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl autoengaño juega un papel central en muchos trastornos de la personalidad, como el narcisismo o el trastorno límite. Goleman analiza cómo las distorsiones cognitivas pueden perpetuar patrones disfuncionales. Por ejemplo, las personas con tendencias narcisistas a menudo se engañan a sí mismas sobre su propia importancia. Este libro proporciona claves para identificar estos mecanismos y fomentar una mayor autoconciencia, aunque no reemplaza el tratamiento profesional.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeneficios de leer este libro\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLeer \"Vital Lies, Simple Truths\" te ayudará a:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eComprender los sesgos cognitivos que afectan tu percepción.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIdentificar patrones de autoengaño en ti mismo y en los demás.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMejorar tu capacidad para tomar decisiones honestas y racionales.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAdquirir herramientas para fomentar la introspección y el crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEl conocimiento del autoengaño es útil tanto para profesionales de la salud mental como para cualquier persona interesada en el autoconocimiento.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eOpiniones de los lectores\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLos lectores han destacado la claridad y profundidad del libro. Muchos lo consideran una lectura reveladora que cambia la forma de ver la realidad. Algunos señalan que, aunque escrito hace décadas, sigue siendo sorprendentemente relevante en la era de la desinformación. Otros aprecian cómo Goleman conecta conceptos psicológicos complejos con ejemplos cotidianos. En general, es un libro que invita a la reflexión y al autoexamen.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePrecauciones y consideraciones\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro es una obra de divulgación psicológica y no debe considerarse como un manual de tratamiento. Si sufres de un trastorno de personalidad diagnosticado, es fundamental que consultes con un profesional de la salud mental. La lectura de este libro puede complementar la terapia, pero no la sustituye. Recuerda que el autoengaño es un tema complejo y su comprensión requiere un enfoque crítico y reflexivo.\u003c\/p\u003e","brand":"Daniel Goleman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48758518710426,"sku":null,"price":28.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/71fq3cTYFdL._SL1500.jpg?v=1784299458","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/es\/products\/vital-lies-simple-truths-psicologia-autoengano-0684831074","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}