{"product_id":"the-shadow-work-journal-and-workbook-tarot-edition-b09fc1q7q6","title":"The Shadow Work Journal and Workbook (Tarot Edition): Heal your past experienced trauma \u0026 live a balanced life | Become more self confident \u0026 learn ... Oracle Deck | Perfect for spiritual people","description":"\u003ch2\u003eDescripción del producto\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eShadow Work Journal and Workbook (Tarot Edition)\u003c\/strong\u003e es una herramienta única que combina los principios del trabajo de sombra con el simbolismo del tarot para guiarte en un viaje de autodescubrimiento y sanación emocional. Este libro está diseñado para ayudarte a explorar las partes ocultas de tu psique, sanar traumas pasados y vivir una vida más equilibrada. A través de ejercicios prácticos, preguntas reflexivas y la integración del tarot como espejo del alma, podrás aumentar tu autoconfianza y encontrar claridad en tu camino espiritual.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas principales\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Libro de tapa blanda (paperback) de gran tamaño (21,6 x 27,9 cm), fácil de manejar para escribir y dibujar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e Más de 100 páginas con ejercicios guiados, espacios para escritura libre y prompts basados en los arcanos del tarot.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnfoque:\u003c\/strong\u003e Combina el trabajo de sombra (shadow work) con el tarot, ideal para quienes ya poseen una baraja o desean aprender a utilizarla como herramienta de introspección.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIncluye:\u003c\/strong\u003e Instrucciones para realizar cada ejercicio, explicaciones sobre los arquetipos del tarot y consejos para integrar la práctica en tu rutina diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Inglés (el contenido está en inglés, pero el enfoque es universal).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e¿Para quién es este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste libro está dirigido a:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrincipiantes en el tarot:\u003c\/strong\u003e Si estás empezando y quieres profundizar en el significado de las cartas mientras trabajas en ti mismo, este cuaderno es perfecto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePersonas en proceso de sanación:\u003c\/strong\u003e Si has experimentado traumas o situaciones difíciles y buscas una herramienta de reflexión y crecimiento personal, el shadow work con tarot puede ser un complemento valioso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEspirituales y buscadores:\u003c\/strong\u003e Cualquier persona interesada en la autoayuda, la espiritualidad y el desarrollo personal encontrará en este libro un aliado para explorar su mundo interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTerapeutas y coaches:\u003c\/strong\u003e Pueden utilizarlo como recurso adicional en sesiones de acompañamiento (siempre dentro del marco del entretenimiento y la reflexión).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e¿Qué incluye el libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl contenido del libro está organizado en secciones temáticas que abordan diferentes aspectos del trabajo de sombra y su relación con el tarot. Entre los ejercicios encontrarás:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de patrones emocionales a través de los Arcanos Mayores.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiálogos internos con las cartas para descubrir creencias limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVisualizaciones guiadas basadas en los arquetipos del tarot.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePáginas para registrar sueños, sincronicidades y reflexiones personales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn glosario de términos clave sobre shadow work y tarot.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003e¿Cómo utilizar este libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePara aprovechar al máximo este cuaderno, te recomendamos:\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConsigue una baraja de tarot:\u003c\/strong\u003e Aunque el libro incluye referencias a las cartas, necesitarás una baraja (como la Rider-Waite-Smith o cualquier otra de tu preferencia) para realizar los ejercicios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstablece una rutina:\u003c\/strong\u003e Dedica un momento tranquilo al día para trabajar en una página o ejercicio. La constancia es clave.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSé honesto contigo mismo:\u003c\/strong\u003e El shadow work requiere vulnerabilidad. No tengas miedo de escribir lo que surja, incluso si es incómodo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCombínalo con otras prácticas:\u003c\/strong\u003e Meditación, journaling tradicional o terapia profesional pueden complementar este trabajo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Necesito tener experiencia previa con el tarot?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNo es necesario. El libro explica los conceptos básicos del tarot y cómo aplicarlos al shadow work. Es apto para principiantes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Incluye una baraja de tarot?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNo, el libro es únicamente el cuaderno de trabajo. Se recomienda adquirir una baraja por separado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Está disponible en español?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eActualmente, el libro está en inglés. Sin embargo, los ejercicios son visuales y las instrucciones sencillas, por lo que puede ser utilizado por personas con nivel básico-intermedio de inglés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo usar cualquier baraja de tarot?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSí, el libro es compatible con cualquier baraja, aunque las referencias se basan en el sistema Rider-Waite-Smith.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Este libro sustituye la terapia profesional?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNo. Este producto está destinado a fines de entretenimiento y espiritualidad. No sustituye el consejo de un profesional de la salud mental.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAviso legal\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eProducto destinado a fines de entretenimiento y espiritualidad. No sustituye el consejo profesional. Si estás experimentando problemas psicológicos graves, busca ayuda de un terapeuta calificado.\u003c\/p\u003e","brand":"Storytale Book Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48766527144090,"sku":null,"price":27.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/61O0NfnltUL._SL1294.jpg?v=1784541705","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/es\/products\/the-shadow-work-journal-and-workbook-tarot-edition-b09fc1q7q6","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}