{"product_id":"science-of-swimming-transform-stroke-improve-strength-0593844327","title":"La ciencia de la natación: transforma tu brazada, mejora tu fuerza, revoluciona tu entrenamiento (La ciencia del fitness)","description":"\u003ch2\u003eSobre La Ciencia de la Natación\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa Ciencia de la Natación, de Brett Hawke, es una guía exhaustiva sobre la técnica y el entrenamiento de natación. Diseñado para nadadores de todos los niveles, este libro aplica principios basados en la evidencia para ayudarle a optimizar su técnica y su enfoque de entrenamiento.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eTemas Clave\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl libro cubre los fundamentos de la natación, los métodos de entrenamiento y la optimización del rendimiento. Incluye análisis de diferentes estilos de natación, programas de entrenamiento, ejercicios de fuerza y rutinas de estiramiento. El contenido se presenta con ilustraciones y diagramas para facilitar la comprensión.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Para Quién Es Este Libro?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eIdeal para nadadores recreativos, triatletas, entrenadores y profesionales del fitness que buscan mejorar el rendimiento en natación y comprender los principios del entrenamiento.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas Frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Se requieren conocimientos científicos previos?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo. El libro está escrito en un lenguaje accesible, explicando los conceptos con claridad.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Incluye planes de entrenamiento?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSí, el libro incluye ejemplos y programas de entrenamiento adaptables a diferentes niveles.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es adecuado para niños?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl libro está diseñado principalmente para adultos y jóvenes nadadores avanzados, aunque los conceptos pueden adaptarse.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eEste libro es un recurso educativo y no sustituye el entrenamiento profesional ni el consejo médico. Consulte con un entrenador o proveedor de atención médica cualificado antes de iniciar cualquier programa de entrenamiento nuevo.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Brett Hawke","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48758293528730,"sku":null,"price":36.67,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/71vuufTmkGL._SL1500.jpg?v=1784296991","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/es\/products\/science-of-swimming-transform-stroke-improve-strength-0593844327","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}