{"product_id":"mi-nature-amla-powder-polvo-de-amla-454-g-vitamina-c-b0djflmj7b","title":"Mi Nature Amla Powder - Polvo de Amla (Grosella India) 454 g - Vitamina C - No OGM - Vegano - Sin Gluten - Hecho en India","description":"\u003ch2\u003eBeneficios de la amla para la salud\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl polvo de amla, también conocido como grosella india o amalaki, es un superalimento tradicional valorado por su alto contenido en vitamina C. Esta vitamina contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la protección de las células frente al daño oxidativo. Además, la vitamina C participa en la formación normal de colágeno, esencial para la salud de la piel, los huesos y los vasos sanguíneos. Incorporar amla a tu dieta puede ser una forma natural de apoyar estas funciones vitales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa amla se ha utilizado durante siglos en la medicina ayurvédica por sus propiedades antioxidantes y revitalizantes. Su consumo regular puede ayudar a mantener el bienestar general, siempre dentro de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Qué hace única a la amla?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA diferencia de otras fuentes de vitamina C, la amla ofrece una combinación única de nutrientes y compuestos bioactivos, como taninos y flavonoides, que potencian su acción antioxidante. Además, su vitamina C es especialmente estable y biodisponible, lo que significa que el cuerpo puede absorberla y utilizarla de manera eficiente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl polvo de amla de Mi Nature se elabora a partir de frutos enteros de Phyllanthus emblica, cuidadosamente secados y molidos sin aditivos, conservantes ni rellenos. Esto garantiza un producto 100% puro y natural, apto para veganos y libre de gluten. Al ser un alimento integral, conserva todos los beneficios de la fruta fresca.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eRica fuente de vitamina C\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCien gramos de amla fresca contienen aproximadamente 600 mg de vitamina C, una cantidad muy superior a la de las naranjas o los kiwis. Aunque en polvo la concentración puede variar, sigue siendo una fuente excepcional de este nutriente esencial. La vitamina C contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga, y favorece la absorción del hierro de los alimentos vegetales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePara quienes buscan un aporte extra de vitamina C de origen natural, el polvo de amla es una opción excelente. Puede tomarse solo o mezclado con otros alimentos, y su sabor agridulce combina bien con batidos, yogures o infusiones.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo utilizar el polvo de amla en tu rutina\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa dosis recomendada suele ser de 1 a 3 gramos al día (aproximadamente media cucharadita). Puedes mezclarlo con agua tibia, añadirlo a tu batido matutino o espolvorearlo sobre ensaladas. También se usa en mascarillas capilares y faciales gracias a sus propiedades astringentes y nutritivas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePara obtener mejores resultados, consúmelo de forma regular como parte de una dieta variada. Almacena el polvo en un lugar fresco y seco, alejado de la luz directa, para preservar su frescura y potencia.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes sobre el polvo de amla\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e¿Cuánta vitamina C aporta una ración?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUna cucharadita (unos 2 g) puede aportar aproximadamente 60-80 mg de vitamina C, lo que cubre gran parte de las necesidades diarias recomendadas. Sin embargo, el contenido exacto puede variar según el lote.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Tiene algún sabor desagradable?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa amla tiene un sabor agrio y ligeramente amargo, pero many personas lo encuentran agradable cuando se mezcla con otros ingredientes. Puedes endulzarlo con un poco de miel o stevia si lo prefieres.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Es segura para niños y embarazadas?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEn dosis culinarias, es segura. Sin embargo, se recomienda consultar con un profesional sanitario antes de tomar suplementos durante el embarazo, la lactancia o en niños pequeños.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdvertencia:\u003c\/strong\u003e Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.\u003c\/p\u003e","brand":"minature","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48775021002906,"sku":null,"price":35.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/71Wh7zUTVCL._SL1500.jpg?v=1784608451","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/es\/products\/mi-nature-amla-powder-polvo-de-amla-454-g-vitamina-c-b0djflmj7b","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}