{"product_id":"bronson-vitamina-k2-mk7-menaquinona-100-mcg-capsulas-b0842vqc3k","title":"Bronson Vitamina K2 como MK-7 Menaquinona 100 mcg, 60 Cápsulas","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es la vitamina K2 MK-7 y por qué es importante?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa vitamina K2, también conocida como menaquinona, es una forma liposoluble de vitamina K que desempeña un papel crucial en la salud ósea y cardiovascular. La variante MK-7 (menaquinona-7) se destaca por su alta biodisponibilidad y larga vida media en el organismo, lo que permite una acción sostenida. Este suplemento de Bronson proporciona 100 mcg de K2 MK-7 por cápsula, en una presentación no modificada genéticamente y libre de alérgenos comunes como gluten y soja.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa vitamina K2 activa proteínas dependientes de vitamina K, como la osteocalcina (para fijar calcio en los huesos) y la proteína Gla de la matriz (para evitar calcificaciones en tejidos blandos). Por ello, es un nutriente esencial para mantener un metabolismo óseo equilibrado.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeneficios de la vitamina K2 para la salud\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSegún la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina K contribuye a la coagulación normal de la sangre y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Estos son los beneficios respaldados por la ciencia:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSalud ósea:\u003c\/strong\u003e La vitamina K2 ayuda a activar la osteocalcina, una proteína que fija el calcio en la matriz ósea, contribuyendo así a mantener la densidad y fortaleza de los huesos.*\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunción cardiovascular:\u003c\/strong\u003e Al activar la proteína Gla de la matriz, la K2 ayuda a evitar que el calcio se deposite en las arterias, lo que favorece una circulación saludable.*\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCoagulación normal:\u003c\/strong\u003e La vitamina K es necesaria para la síntesis de factores de coagulación en el hígado, asegurando una respuesta hemostática adecuada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e*Estas afirmaciones están reconocidas por la EFSA. Los beneficios descritos se refieren al nutriente en general, no específicamente a este producto.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Cuánta vitamina K2 necesitas? Dosis recomendada\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa ingesta adecuada de vitamina K para adultos en la UE es de 70 µg al día para mujeres y 80 µg para hombres. Sin embargo, la vitamina K2 en forma MK-7 se suele complementar en dosis de 45 a 100 mcg diarios. Cada cápsula de Bronson aporta 100 mcg, una cantidad que cubre las necesidades diarias y ofrece un margen adicional para quienes buscan un apoyo específico para huesos o sistema cardiovascular.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs importante no exceder las dosis recomendadas sin supervisión médica, especialmente si se toman anticoagulantes (como warfarina). Consulte a su profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplementación.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDiferencias entre vitamina K1 y K2\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eExisten dos formas principales de vitamina K:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina K1 (filoquinona):\u003c\/strong\u003e Se encuentra en vegetales de hoja verde y es la principal fuente dietética. Se utiliza principalmente para la coagulación sanguínea y tiene una vida media corta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina K2 (menaquinona):\u003c\/strong\u003e Se produce por bacterias intestinales y se encuentra en alimentos fermentados (natto, quesos). La variante MK-7 tiene una vida media más larga y mayor biodisponibilidad, lo que la hace más eficaz para activar proteínas óseas y vasculares.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePara la salud ósea y cardiovascular, la vitamina K2 MK-7 es considerada superior debido a su persistencia en el organismo y su capacidad para dirigir el calcio a los huesos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo elegir el mejor suplemento de vitamina K2\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAl seleccionar un suplemento de K2, considere:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForma:\u003c\/strong\u003e Opte por MK-7 (menaquinona-7) por su alta biodisponibilidad. Bronson utiliza esta forma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePureza:\u003c\/strong\u003e Verifique que sea no-GMO, libre de gluten y soja. Este producto cumple con esos estándares.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCalidad de fabricación:\u003c\/strong\u003e Bronson fabrica en instalaciones certificadas cGMP en Nueva York (EE.UU.) y realiza pruebas internas de pureza y potencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrayectoria:\u003c\/strong\u003e Desde 1960, Bronson es una marca recomendada por profesionales de la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEste suplemento viene en cápsulas fáciles de tragar, con 60 dosis por envase.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eAlmacenamiento y vida útil\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eConservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz y el calor. Mantener fuera del alcance de los niños. La fecha de caducidad se indica en el envase; no utilizar después de esa fecha.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eEste producto es un complemento alimenticio, no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No exceder la dosis diaria recomendada. Mantener una dieta variada y un estilo de vida saludable.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bronson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48765912613018,"sku":null,"price":27.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/71agG740wZL._AC_SL1500.jpg?v=1784526089","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/es\/products\/bronson-vitamina-k2-mk7-menaquinona-100-mcg-capsulas-b0842vqc3k","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}