{"product_id":"5-mthf-metilfolato-magnesio-10x-health-b0d5zh1fxz","title":"10X Health 5-MTHF Metilfolato con Magnesio - Complemento Alimenticio de Folato Metilado 60 Cápsulas","description":"\u003ch2\u003e¿Qué es el metilfolato (5-MTHF) y por qué es importante?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl metilfolato, también conocido como 5-MTHF o L-metilfolato, es la forma activa del folato (vitamina B9). A diferencia del ácido fólico sintético, el metilfolato no necesita ser convertido por el hígado, lo que lo hace especialmente útil para personas con variaciones genéticas como la mutación MTHFR. Este complemento de 10X Health combina 5-MTHF con magnesio, ofreciendo una fórmula biodisponible que apoya múltiples procesos fisiológicos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl folato en su forma metilada se utiliza directamente por el organismo para funciones esenciales como la metilación del ADN y la síntesis de neurotransmisores. Este complemento está diseñado para proporcionar folato biodisponible que favorece el bienestar general.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBeneficios del metilfolato\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBasado en su fórmula de alta calidad, este complemento de metilfolato con magnesio puede ofrecer varios beneficios:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eApoyo cognitivo y estado de ánimo:\u003c\/strong\u003e El L-metilfolato contribuye a la producción de neurotransmisores, lo que puede ayudar a mantener la claridad mental y un estado de ánimo equilibrado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSalud cardiovascular:\u003c\/strong\u003e El folato interviene en el metabolismo normal de la homocisteína, un factor importante para la salud del corazón.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSíntesis de ADN y metilación:\u003c\/strong\u003e Esencial para la división celular y la replicación del ADN, apoyando la función celular óptima.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnergía y vitalidad:\u003c\/strong\u003e El folato participa en la producción de energía celular, ayudando a reducir la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEstos beneficios se ven potenciados al utilizar la forma biodisponible 5-MTHF, especialmente en personas con dificultades de absorción.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDosis diaria recomendada y modo de empleo\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste complemento contiene 1000 µg (1 mg) de metilfolato por cápsula, junto con magnesio (como glicinato). La dosis recomendada es de una cápsula al día, preferiblemente con una comida para facilitar la absorción. Cada envase de 60 cápsulas proporciona un suministro para dos meses.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSe recomienda consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplementación, especialmente si se están tomando medicamentos.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e¿Para quién es adecuado este complemento?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEste producto puede ser especialmente útil para:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePersonas con mutación MTHFR:\u003c\/strong\u003e Aquellos que tienen dificultades para convertir el ácido fólico sintético en su forma activa se benefician directamente del metilfolato.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePersonas con niveles elevados de homocisteína:\u003c\/strong\u003e Como apoyo para la salud cardiovascular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuienes buscan apoyo para la salud cerebral y el estado de ánimo:\u003c\/strong\u003e El metilfolato interviene en la síntesis de neurotransmisores.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eNo obstante, cada persona es única, y se recomienda valoración profesional.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCómo elegir el mejor complemento de metilfolato\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAl elegir un complemento de metilfolato, considera los siguientes aspectos:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForma activa:\u003c\/strong\u003e Asegúrate de que contenga 5-MTHF (L-metilfolato) en lugar de ácido fólico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBiodisponibilidad:\u003c\/strong\u003e El metilfolato es más biodisponible, pero la calidad del fabricante importa. 10X Health fabrica en EE. UU. con controles de pureza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCombinación con magnesio:\u003c\/strong\u003e El magnesio es un cofactor en muchas reacciones enzimáticas y puede complementar la acción del folato.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDosis adecuada:\u003c\/strong\u003e Las dosis típicas van de 400 µg a 15 mg. Este producto ofrece 1 mg, una dosis intermedia adecuada para mantenimiento general.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSiempre es recomendable seguir las indicaciones de un profesional de la salud para determinar la dosis más adecuada.\u003c\/p\u003e","brand":"10X Health System","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48770227667098,"sku":null,"price":50.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0761\/4831\/0170\/files\/71G69SFJmxL._AC_SL1500.jpg?v=1784600620","url":"https:\/\/vitaminaspain.es\/es\/products\/5-mthf-metilfolato-magnesio-10x-health-b0d5zh1fxz","provider":"vitaminaspain","version":"1.0","type":"link"}